Hvordan håndtere søvn: vi ta det i egne hender

click fraud protection

ofte om natten drømmer dominere våre sinn, og i morgen, vi vanligvis ikke engang huske.Men den forferdelige drømmen husket veldig klart og tydelig, til følelser som vi følte i det øyeblikket.Få er klar over at man kan ha en innvirkning på situasjonen presentert av hans underbevissthet om natten.For tiden er det mange bøker og annen litteratur som beskriver hvordan håndtere søvn.Noen eksperter gjennomføre workshops og privat praksis til interesserte personer.

Hvordan håndtere drømmen: å ta de første skritt i denne retningen

Så bør stemme på den manglende resultater, når du begynner å få ønsket umiddelbart.I dette tilfellet, alle individuelt tilstrekkelig: til den ene etter den tredje forsøk får mulighet til å utvikle en drøm i riktig retning, mens andre lider i lang tid.Hovedmålet er realiseringen av en drøm, det vil si, du må forstå at søvn, og alt jeg så bare et foster av fantasien.Vi må tro på gjennomførbarheten av den planlagte hele sjel og lidenskap av begjær.Som du vet, den tredje person av sitt liv i en tilstand av søvn, som er en direkte kanal til sin underbevissthet.Den programmerte søvn bidrar til gjennomføringen av mange ønsker, selv de mest verdsatte og tilsynelatende urealistisk.Dette i sin tur bidrar til å sette opp underbevisstheten til utførelse av unnfanget til livet.Etter å ha mestret denne teknikken, noen mennesker lever et liv i et parallelt univers.

Hvordan håndtere søvn: ta festningen sakte

Hver morgen, må du registrere alle detaljer om hva han så natten.Videre bør det gjøres umiddelbart etter oppvåkning, som i løpet av dagen glemt følelser og kan unnvike viktige nyanser.Du kan lage din egen form for tradisjon eller ritual å kjøpe en vakker notatbok eller dagbok og holde dem sammen med en penn ved siden av sengen.Det er også nødvendig å riktig komme seg ut i virkeligheten, er det ikke nødvendig å umiddelbart undergraver den bærbare for å skrive ned drømmen, som skal holdes i samme stilling for en stund, mentalt kroppslig opplevelser, som om å huske.Først etter som er tillatt i full oppvåkning.Hvis du våkner i løpet av natten flere ganger, alt mens du prøver å huske en drøm, og ikke være lat - vil brenne.Etter en dag du trenger å re-lese boken, sammenligne dagens følelse av fortiden.Hvis det i en etterfølgende drømmelignende igjen, vil det være lettere å forstå det.

Hvordan håndtere søvn: en vinn-vinn-teknikk

For gjennomføringen må være tålmodig.I løpet av dagen skal rette deg selv spørsmålet: "Er det ikke en drøm?Er jeg drømmer nå? "Dette manipulasjon bør gjøres ved å endre vilkår, omstendigheter, når du ser i speilet, var jeg i kjole og så videre.Deretter underbevissthet vil stille det samme spørsmålet i et parallelt univers, det vil si under søvn.Prøv å se hendene, vurdere dem, ta på dem til noe.Så vil du forstå at du kan styre ting.Denne teknikken er ganske komplisert å forstå og krever år med trening.Men resultatet er verdt det, fordi livet begynner å bli fylt med nye farger og hverdagen vil ende med fantastiske opplevelser på natten.Som du vet, kanskje en drøm for 4 minutter i det virkelige liv bli erstattet av et par dager i parallell.