Como você sabe, um bom e bem-escolhida calçado não só torna uma mulher bonita, mas também protege a saúde dela.
Especialmente importante é a selecção correcta dos sapatos durante a gravidez, quando os aumentos de peso corporal, deslocando o centro de gravidade, as pernas inchadas e outras mudanças ocorrem no corpo.Hoje vamos falar sobre o que devem ser os sapatos para as mulheres grávidas.
Recentemente, mais e mais empresas de calçados começam a produzir sapatos para as futuras mães, realizadas para este isssledovaniya médica e outros especiais.
Primeiro de tudo, os resultados destes isssledovany era regra importante: as mulheres grávidas não são recomendadas a usar sapatos de salto alto - não só por causa de dores musculares e o risco de cair, mas, a fim de evitar o desenvolvimento de muitas doenças.Depois de tudo, devido a ter lugar no corpo da futura mãe de mudanças, pode desenvolver-se uma variedade de doenças: as veias varicosas - de pé chato.
Outra razão pela qual as mulheres são "em posição" é melhor andar em sapatos confortáveis - o cuidado da coluna vertebral e músculos das costas.Devido à crescente barriga centro de gravidade desloca mãe, de modo a manter uma postura mesmo enquanto caminha com força.
após 30 semanas de gravidez marcha muda significativamente, tornando-se como um pato, que se caracteriza como flacidez da coluna lombar.
Isto, combinado com a perda temporária de elasticidade do conjunto de ligamentos da coluna, muitas vezes leva a problemas com as vértebras da coluna lombar e sacral.Prevenir problemas não só pode ataduras e meias especiais, mas os sapatos certos para a mãe.
Pré-requisitos para sapatos para as futuras mães:
1. Baixo, largo, calcanhar estável.A fim de não sobrecarregar os músculos das costas, tentando manter uma boa postura durante a caminhada, a gestante deve escolher um estábulo sapatos e confortáveis, com saltos de até 3-5 cm. Neste sapato do pé é muito menos cansado e incha, e o risco de cair ou dobrá-lo tropeçou,Ele é significativamente reduzida.
Muitas mães, que antes da gravidez favorecidas sapatos de salto alto, continuam a ser sapatos "grávidas" e após o parto - durante caminhadas diárias com a criança.Pernas disponíveis em sapatos baixos sentir "como chinelos."
2. Outra opção - uma plataforma baixa.A vantagem de um pequeno calcanhar forte e acrescentou mais uma vantagem significativa - economia, porque saltos tendem a quebrar, incapaz de suportar o "choque" com as escadas rolantes no metrô, barras de metal, gelo e neve nas estradas.
3. O único alívio, o que impedirá queda e ferimentos, perigoso para a mãe eo feto.Este requisito é extremamente importante para calçados de inverno mulher grávida.By the way, há também um tal dispositivo como um "gato", semelhantes aos que levam nas alpinistas.No contexto do gelo do inverno, que por vezes traiçoeiramente escondido sob a neve fresca, "gatos" são de particular importância para as mamães.
4. material natural.Para os meses de verão e início do outono é o mais adequado sapatos "respiráveis": sandálias de couro, tecido moda agora é "bailarina", baixa e sandálias estáveis entope couro perfurado na parte superior, com o topo da palha macio ou linho.
inverno, devemos nos esforçar para escolher os sapatos destes materiais (couro, camurça, pele), que, mesmo nas mais severas geadas pés não congelar.
5. A entrada para o volume de pés inchados - infelizmente, a probabilidade de edema nas pernas durante a gravidez grande para a maioria das mulheres, especialmente aqueles que trabalham.
6. A palmilha moldada, projetada para atender os parâmetros específicos do pé de uma mulher grávida.Ele suporta o pé e impede a sua deformação.Além disso, a palmilha tem de ter propriedades de absorção de humidade e tem impregnação bactericida.
Onde você pode comprar sapatos para as futuras mães?Em princípio, e em lojas de sapato normal, se você seguir as regras para a seleção.Ele também é vendido em lojas para mães e crianças.
chinelos charme discreto
Quando uma mulher chega a dar à luz na maternidade, no departamento de emergência, ela foi dada um conjunto padrão: roupão, camisola, roupas de cama.Chinelos gestante deve aproveitar a sua casa.Acontece que na maternidade esta é a sua única coisa casa.Chinelos cores alegres enriquecer momentos de excitação e antecipação.
No entanto, na maternidade para sapatos são requisitos especiais de higiene.Não é necessário chegar a maternidade com chinelos de feltro ou grandes chinelos-untami sob a forma de um porco pele rosa.
Chinelos de que você tomar para o hospital deve ser laváveis (borracha ou plástico) e, além disso, antiderrapante.Estes sapatos não são susceptíveis de aquecer e manter seus pés quentes é muito mais confortável.Por esta razão, colecionar coisas para a maternidade, a mulher pode ser colocado em um saco, meias de algodão - eles não são susceptíveis de ser proibido de trazer.
artigos Fonte: mama-journal.ru
