nossos pés pobres.Eles são responsáveis por tanta carga!Sim, estamos constantemente empurra-os para os "barcos" estreitas em enormes saltos, sandálias, que consistem em algumas cordas, esfregá-los a derrubar o sangue, e no dia seguinte novamente para empurrar em sapatos desconfortáveis.O que eles tornam-se então?E se você pode retirar o sapato e demonstrar pés ordenadamente concurso?Provavelmente não.Os olhos aparecem inchado, com as veias inchadas, vermelhas, cansados e selado casca de patches.Bem, esse não é o caso!É necessário levar para baixo.
primeiro passo é monitorar a pureza do pé .Eles precisam lavar duas vezes por dia com água morna com o corpo gel.Certifique-se de ter um pé creme que é esfregada massageado após a lavagem.
Obter seus pés e pedra-pomes matagal , eles vão ajudar a remover as células mortas da pele e ásperas para fazer pé macio.Usá-los regularmente, eo resultado não vai demorar muito a chegar.Creme é melhor escolher um efeito bactericida e desodorização, ele vai resolver muitos problemas de uma só vez.Se você tem os pés muito suados, comprar desodorante para os pés.Isso pode ser um creme, talco ou qualquer outra coisa.
Agora é pedicure tempo. Se você estiver indo para cuidar de seus pés em uma base regular, então você pode visitar o salão de beleza não é mais do que uma vez por mês e meio, e mesmo com menos frequência.A beleza não deve ser esquecido, mesmo porque lá usando um aparelho especial com mós de diferentes tamanhos irá remover calos, calosidades, o estrato córneo da pele e cutículas.Após este procedimento, o que é absolutamente indolor e agradável, seus pés vão ser suave durante semanas, além de proteção contra infecções.Lá dentro, você vai fazer uma massagem nos pés, e, geralmente, você pode apenas relaxar lá.
casa, você pode fazer-se uma pedicure. Para remover a camada córnea da pele, esfoliação e esfregar seus pés com uma pedra-pomes.Com a ajuda de ferramentas especiais para remover a cutícula.Faça-se uma massagem nos pés ou atraído por este homem.Rovnenko aparar as unhas, cobrir os seus meios básicos sob o verniz, em seguida, unha polonês.O melhor para pintar as unhas e unha polonês não são lubrificados, obter dedos especiais separadoras.Aqui está o seu pedicure e pronto!
não comprar sapatos desconfortáveis. Talvez na passarela e ir em grande altura dos saltos de quinze centímetros, mas não é para a vida de sapatos.Claro, pernas de salto alto aparecem bezerro mais magro e mais tensão e pernas parecem mais fino delineado ... Mas quando você está sobre os saltos altos, o centro de gravidade é transferido para a frente do corpo, assim a resistência diminui, mas aumenta a possibilidade de alongamento dos tornozelos, aparênciador nas costas, calos e educação calos sob os dedos, o que é devido ao facto de que o pé é como se espremido em frente dos sapatos.Se você fizer "fã" altos pregos e não recusá-los para qualquer coisa, pelo menos alterná-los periodicamente com um sapato com uma altura do salto de quatro a cinco centímetros.O calcanhar deve ser de largura moderada e como continuar a tíbia, em seguida, as pernas vão parecer mais magro.
Sneakers - certamente sapatos muito confortáveis.Mas se você usá-los durante todo o verão, sem a remoção, você corre o risco de enfrentar uma doença muito desagradável - um fungo.Tudo o resto, a pele dos pés vão começar a corar, descamação, coceira.Para evitar isso, não use os mesmos sapatos dois dias seguidos mesmo.Mas se você já se depara com os sintomas acima, comprar creme antifúngico e usá-lo regularmente, depois de um banho limpar os pés, andar descalço em casa ou em uma surra pública.Se os sintomas persistirem, consulte um médico.
E o mais importante: lavagem meias, meias e collants todos os dias, ou de todo o apenas um disparate acima.
Agora você pode andar com segurança com os pés descalços, não hesite em colocar em exposição pública de seus pés bem cuidadas.
artigos Fonte: beauty.wild-mistress.ru
