Atualmente, a depressão está à frente de todos os outros transtorno mental sobre o grau de dano à deficiência e, por conseguinte, a quota de anos perdidos para uma vida plena.No entanto, apenas 10-30% da depressão é detectado de uma forma atempada.Neste teste, os sintomas de depressão e sua avaliação da gravidade, estão alinhados com os critérios da Classificação Internacional de Doenças, 10ª revisão (CID-10), mas são preenchidos com conteúdo concreto da prática médica.
Os sintomas típicos da depressão:
* mau humor, depressão, mau, escuro, deprimido, desagradável, decadente, melancolia, "não há nada bonito", "o tédio é a alma", "todo cinza para mim."* "Não há nenhuma tração para o caso": você adiar a implementação de quaisquer planos ou coisas ou se preparando para um longo tempo para realizá-los.Nenhum desejo de chegar ao problema de negócio core, o conteúdo de uma chamada importante - você sabe, que deve ser feito, mas não o fazem.Soluções de fabricação, conhecidos de negócios também são adiadas pelo "amanhã".Nada interessado, não quer fazer nada, e você sabe o que fazer direito.Alegria não é como antes - "Foi como se tudo a mesma coisa."Ele tem sido esquecido, quando nada feliz.* Cansado imediatamente, mesmo após esforço físico menor, ou à noite depois de voltar de trabalhar no que não tem a força.Talvez a sensação de cansaço constante.Parece que nunca mais descansado.Eu gostaria de verter as responsabilidades em casa, no trabalho - relaxar, ganhar força.No entanto, o descanso de curto prazo não melhorar a condição e entretenimento rapidamente perder seu apelo.
Outros sintomas da depressão:
* É difícil concentrar-se na presença de estímulos externos (por exemplo, a execução de um TV, rádio, a conversa no quarto ao lado);por causa dos pensamentos "paralelas" - "Eu li e pensar em outra coisa."Comunicando foi difícil encontrar palavras, para pegar o fio da conversa;leitura de livros, revistas, registros de negócios dificilmente capturado o significado da leitura, temos que re-re-ler a página.
* Não era incomum para você indecisão, persistentes dúvidas sobre o desempenho do agregado familiar cotidiana e deveres profissionais familiares, após a decisão.Perderam a confiança - "De repente, não como eu digo, não faça isso."
* Possível avaliação crítica de toda a vida passada - "Tudo o que aconteceu no passado é inútil, eu tive que lidar com os outros."Você enfrenta um doloroso sentimento "fardo" na família, "homem supérfluo" no trabalho.Censurou-se por atitude irresponsável aos seus deveres filiais, a falta de atenção a outros familiares próximos.
* você a superar os pensamentos sombrios que você - "loser" na vida não será capaz de resolver os seus problemas;uma declaração de falência profissional completo, o acabamento ("Eu trabalhei a minha vida").Visão sombria e pessimista do futuro pode ser preenchido e circunstâncias nacionais muito específicos.
* Às vezes, há pensamentos - "Pode ser mais fácil morrer, porque tudo é mau, mau, mau ..." desesperado, não vê as perspectivas e, em geral, a vida para que você deixou de ser algo significativo, perdeu o seu significado.Distúrbios do sono
* são bastante diversificadas.Esta dificuldade durante o sono;reduzir horas de sono noturno por causa de despertares frequentes;acordar de três horas - quatro horas ou cinco horas da manhã, seguido de insônia.Em todos os casos de distúrbios do sono após despertar final da manhã não sensação de frescor (rest).
* diminuição do apetite ("Pode um dia restringir xícara de chá"), ou nenhum apetite, talvez até com uma aversão ao olfato e visão de alimentos.
auto-diagnóstico de depressão
Nesse caso, se você não marcar 3 quaisquer sintomas (a lista primária e secundária), você não tem um transtorno de humor depressivo de acordo com os critérios da CID-10.
Fácil transtorno depressivo presença
de 2 todos os sintomas típicos da depressão e pelo menos 2 sintomas da lista.Você está preocupado com a sua condição.Você está passando por algumas dificuldades em executar o trabalho normal e atividades sociais.
transtorno depressivo presença moderada
de 2 todos os sintomas típicos da depressão e não inferior a 3 (de preferência 4) a partir da lista.Existem dificuldades consideráveis no cumprimento das responsabilidades sociais, tarefas domésticas e continuar o trabalho profissional.Presença
MDD
de todos os 3 sintomas típicos depressivos, e quatro ou mais da lista.As actividades domésticas e sociais pode ser levada a cabo muito limitada ou a sua implementação é improvável.
a presença de transtornos de humor depressivos em conformidade com os critérios de sua condição pode ser agravada por uma série de manifestações dolorosas adicionais:
* Você quer ser um (uma), tudo cercado;tentados a "rastrear como um caracol na pia - que ninguém vai tocá-lo, não responder a perguntas."
* Perto de perceber que você tem sido excepcionalmente silencioso;desapareceu da face de um sorriso.
* Relação com familiares próximos, colegas de trabalho são complicadas por incomum anteriormente aumento da irritabilidade, às vezes chegando até a agressão.
* A sensação de peso no peito ("Como uma pedra no coração", "Como o elefante vir") ou uma dor lancinante no lado esquerdo do peito, uma sensação de queimação atrás do esterno.
* Não era incomum para você lentidão nos movimentos, ou, inversamente, agitação motora, ansiedade, agitação ("Eu não posso encontrar um lugar").
* Durante o período de depressão é significativamente reduzida libido - "Como cortar, nem sequer pensar sobre isso"
* Especialmente você se sente mal na parte da manhã e da tarde.À noite, sentindo-se um pouco melhor (um ritmo diurno típico dos transtornos de humor depressivos.
* Tentando melhorar o seu bem-estar, aliviar a ingestão mental, álcool desconforto traz apenas um efeito temporário e instável.
Se você encontrar em si mesmo ou um membro de sua motivos familiares paraAuto-diagnóstico de transtornos de humor depressivos devem procurar ajuda psicológica
Professor, MD A.S.Bobrov
artigos Fonte:. depressia.com
