Workaholic ... sună aproape la fel ca alcoolismul și boala recunoscute de psihologi din intreaga lume.În timpul nostru, noi toți trebuie să țină pasul cu mult mai mult decât strămoșii noștri, plus surplusul de informații, graba, lipsa de timp și de stres fără sfârșit.Si mai ales merge la femei.
Workaholic periculos nu numai oboseala cronica, atunci când organismul este doar la limita, fără a obține un pic de o pauză, și dar că dependenți de muncă sunt mult mai probabil expuși la boli fizice.
Nu dependenți de muncă dezvolta nevroze, probleme cu stomacul, inima, sistemul endocrin, sunt dureri în spate.Acesta dependenți de muncă în primul rând, a amenințat atac de cord.
Ei bine, nu spun că organismul uzează dependenți de muncă și îmbătrânirea rapidă, apar riduri timpurii, strică tenul, parul incepe sa cada.
Ce să fac?
În primul rând, trebuie să înțeleagă el însuși workaholic problema lor și doresc să schimbe situația.Puteți apela la un psiholog.Puteți încerca să afle de ce sensul vieții concentrat pe munca.
încerca să stabilească relații cu familia, face prieteni sau chiar cunoscuți.
dependenta de munca de multe ori măști frica de singurătate.Și apoi, când a găsi prieteni, iubit, lucru va înceta să ocupe o poziție dominantă în viață.Nu vor fi alte interese, mai sănătoși.
Psihologii spun că o femeie îl împinge pe dependenta de munca stima de sine scazuta.Ea, chiar dacă, uneori, inconștient, vrea să demonstreze că poate face față cu munca lor mai bine decât altele, inclusiv oameni.
Cu toate acestea, ceasul nu părăsească locul de muncă nu este cel mai bun mod de a ridica stima de sine.
femeie, pentru a te simti frumoasa, de dorit și de succes, este necesar să se acorde o atenție aspectului lor, fac fitness.Da, și să discute realizările lor cu prietenii vindecă sufletul mai bine decât de cumpărare superiorii laudă.
cel mai bun sfat - părăsească locul de muncă la locul de muncă, nu pentru a aduce acasă sau pe un laptop sau într-o servietă sau în cap.
venit acasă de la locul de muncă, cel mai bine este de a arunca pantofii, să ia un duș sau un tonic de relaxare și, în același timp, un pic cald, baia cu adaos de 4-5 picaturi de ulei esential de menta.
de asemenea, bun, după o zi grea se întindă pentru o jumătate de oră într-o cameră întunecată, picioarele ascuns sub rola și se aplică la masca de față.
pentru pielea uscata
grătar jumătate pere, stoarce sucul și se adaugă la o 1 lingura.o lingura de smantana si 1 lingurita de miere.Aplica pe fata timp de o jumătate de oră.Clătiți cu apă caldă, ștergeți fata cu gheață.
Pentru tenul gras
înmoaie în apă fiartă, la temperatura camerei, o bucată de pâine neagră.Ia 2 linguri.lingură pastă, se adaugă 1 lingura.o lingură de iaurt și ½ lingurita de suc de lamaie.Aplica pe fata pentru 15-20 de minute.Clătiți cu apă caldă, se spală cu rece.
masca pentru toate tipurile de piele
Grind 1-2 linguri.Lingura afine, adăugați la fel de mult crema încât să se obțină consistența smantana si se aplica pe fata timp de 20 de minute, clatiti cu calduta ceai verde BREW, se spală cu apă rece.Cele mai bune minerale fără gaz.
Articole Sursa: mycharm.ru
