Cum de a apela un vis lucid - o pas cu pas metoda

click fraud protection

Importanță

de somn în viața omului este de netăgăduit este imens, ca să zicem așa acestui fapt este pur și simplu lipsit de sens.Mulți sunt interesați în alte optiuni - calitatea somnului, durata și eficiența, precum și vise.Putini oameni atunci când a fost dimineață amintim cu toții că au avut un vis, dar nu există o categorie de oameni care cred in viziunile profetice ale conținutul de informații și să încerce să învețe din aceste "filme" informații maximă.

Cum de a apela un vis lucid?Să încercăm să dau seama răspunsurile.Se crede că cei care se odihnesc și suficient productiv, acesta are capacitatea de a realiza ceva latente important ca persoana interesată să fie la un moment dat.De exemplu, pentru a obține un indiciu al inconștientului - ce să facă într-o situație dată.Pentru a afla cum să învețe visele conștiente, deja scris destul de o mulțime de publicații științifice, cum ar fi studiul fenomenelor din lumea științei este interesat de mult timp.Vom selecta doar principalele puncte care vor ajuta la realizarea dorit.

Deci, cum pentru a apela un vis lucid.Psihologii recomanda pentru a scrie tot ceea ce ai visat, că este de a menține un jurnal.Ceea ce dă?În primul rând, este bine antrenată de memorie, care vă va permite să nu uităm în dimineața despre un vis.Și pe de altă - va fi în măsură să analizeze accidentul, care este, pentru a determina numărul de repetiții și frecvența apariției unor situații similare în lumea viselor.

Acum la cele mai de bază - cum de a induce un vis lucid.Înainte de a merge în Împărăția lui Morpheus trebuie să ia în considerare un plan de acțiune.De exemplu, doriți să îndeplinească un prieten care locuiește departe, de a merge cu ea în oraș, stai într-o cafenea și să vorbească ....Scrie o descriere detaliată a situației, și aproximativ zece ori pe zi, încercați să-l joace în mintea lui.Frunze cu înregistrările mai bine transporta.Când parcurgeți aceeași minte la momentul potrivit să-și amintească acest moment și joacă într-un vis în culori strălucitoare.

Cum de a apela un vis lucid într-o anumită zi?Algoritmul este mai bine să nu pentru a rupe și de a lua gata pentru unele așteptare.Dar în ziua în care viziunea trebuie să adăugați cântarea - "Astăzi, am vedea un vis lucid, el va veni."Ei bine, sau o versiune cu un sens similar.Această zi nu trebuie să fie obosit, sau constiinta doar refuză să lucreze pentru tine.Obțineți service la cinci dimineața și du-te la culcare.Când apelați ar trebui să te cu siguranta, du-te în bucătărie și au o ceașcă de cafea pentru a te energiza si trezi constiinta.Este important să beți determinat o insomnie mic, în care va fi capabil să se gândească la ceea ce este important.Aproximativ o jumătate de oră încerca să se retragă adormit.Activitatea creierului activ determină organismul la o stare de vitalitate, nu atât de mult că el a fost capabil să conducă o activitate care îndeplinesc, dar acest lucru este suficient pentru a vedea că visul lucid mai.Unii toate se dovedește dreptul de prima dată, dar dacă acest lucru nu se întâmplă pentru tine - nu vă descurajați, încercați din nou, și toți trebuie să fie!

Nu uitați să păstrați un jurnal!Chiar vise lucide pot fi uitate ca informații inutile.Respectarea cu aceasta tehnica permite pentru a apela la visele douăzeci și controlate într-o lună.

Sperăm că vom răspunde pe deplin la întrebarea - cum pentru a vedea visul lucid si vei reusi!Vise plăcute!