procesul de adaptare este numit schimbarea parametrilor de funcționare a corpului, care sunt adecvate pentru mediul exterior în schimbare.Adaptarea fiziologică este de două feluri - un termen lung de urgență și.Uneori, aceste două tipuri pot trece reciproc, uneori separat.
Când adaptare urgentă a corpului afectează puterea neobișnuită care schimbă răspunsul la stimulul.Răspunsul poate fi întregul corp, și un organism sau sistem.Principalul Adaptarea fiziologică se datorează sistem homeostatic - funcția sa constă în faptul, pentru a controla funcționarea diverselor sisteme de organe.Pentru a începe să fie difuzate schimbare a nivelului de energie, iar apoi pe plastic.De obicei acest lucru este suficient pentru a se adapta apărut la un nivel fiziologic, începe altfel mobilizarea tuturor resurselor organismului.
urgente adaptari fiziologice in primele pune în mișcare structura redundant.De exemplu, funcționarea organismului uman pot fi furnizate și un plămân.Într-o stare de relaxare și odihnă lucru ușor exact jumătate din putere, dar atunci cand este expusa la un consum de aer factor neobișnuit crește semnificativ.Atunci când acest lucru este gata și sistemul circulator care pompe si oxigeneaza volum de sase ori mai mare de sânge decât de obicei.
Atunci când un organism face cereri excesive, a început să lucreze mai activ, și consumă astfel mai multe rezerve ale corpului uman.Această rezervă de stoc și permite adaptarea fiziologică imediat.Acest organism petrece o cantitate uriașă de energie, care nu este suficient în celulele sub forma de adenozin trifosfat.Pentru a compensa deficitul de consum de energie apare mult oxigen pentru a-l reacționeze cu proteine, grăsimi și carbohidrați.
lung adaptare fiziologică apare cel mai adesea într-un impact sistematică a stimulului, apariția ei periodică.Este pentru alpiniști, sportivi, etc.Ca urmare a impactului unui astfel de organism permanent produce mecanismele adaptative de acțiune necesare nu se sting, iar prezența stimulului Factor activat.Nu este nevoie de un început de urgență la principiul de adaptare - organismul percepe în mod adecvat stimul, acesta are deja o ofertă activă de indicatori esențiali care nu permit organismul este sub stres.Acesta este motivul pentru o centrare rapid la atlet-alergător - norma care acceptă forma sa fizică, dar la persoana neinstruit - stresul enorm, care poate duce la consecințe grave în adaptarea.
om cel mai frecvent se confruntă în viața de adaptare a muncii.Nu este doar în stadiul în socializare, în noua echipă, dar, de asemenea, percepția corpului uman schimbarea condițiilor de mediu.Cu toate acestea, chiar și o schimbare de rutina de zi cu zi (de exemplu, o recuperare mai devreme decât de obicei), poate retrage definitiv din organism o stare sănătoasă, în timp ce factorii de adaptare nu funcționează în vigoare.De asemenea, poate include schimbarea de regim și ingestia de alimente, schimbare in dieta, care pot, de asemenea, afecta negativ sănătatea.Deosebit de greu pentru persoanele care schimbă locul de muncă intelectuală pe fizic (și invers).În acest caz, organismul va necesita o adaptare mai lungă de muncă în beneficiul tuturor sistemelor și organelor.Adaptarea
Human are loc la diferite etape ale vieții sale, în diferite forme.Pentru a face nedureroasa, puteți folosi o serie de măsuri care sporesc de apărare al organismului, cum ar fi temperare.Este o modalitate foarte bună de a îmbunătăți nu numai sănătatea lor, dar, de asemenea, exercita calitati volitive.
