Ako viete, tekvica je veľmi užitočný produkt, pretože obsahuje veľa základných ľudských vitamínov a minerálnych látok.Okrem toho, toto zelenina je nízkokalorické, čo je veľmi populárny diétne potraviny.Tekvica môže byť varené veľa jedla, ale zvláštne miesto medzi nimi zaujíma právo na kašu, ktorá si zachováva všetky živiny, ktoré z tejto nádhernej zeleniny.Možno, že otázka, ako variť kašu s tekvicou, každá rodina má svoju vlastnú odpoveď.Rozhodli sme sa zostaviť všetky recepty a povedať vám o najpopulárnejších spôsobov, ako pripraviť toto zdravé a chutné pokrmy.
Ako variť s tekvicou kašou, ryža a mlieko: recept
pre túto chutné jedlo, potrebujeme 700 g tekvice buničiny, 0,5 šálky vody a rovnaké množstvo ryže, pol šálky mlieka, tretinový lyžičku soli, jedna tretina šálkacukor a maslo.
čistí nakrájame tekvice na malé kocky a dajte do hrnca.Pridajte vodu a dať na oheň.Keď sa voda varí, znížiť teplotu, a je potrebné pokračovať variť po dobu 10-15 minút, pridáme mlieko a privedieme k varu.Potom pridáme cukor a soľ, zamiešajte, nalejte vyprané ryžu, distribuovať rovnomerne po celej ploche.Teraz by nemala zasahovať, alebo kaša môže horieť ďalej.Varíme naše kaše asi pol hodiny až do varenej ryže.Dobre premiešajte obsah panvice, lyžice drvenie zvárané kusy tekvice, pridajte maslo a podávame.Mlieko kaše s tekvíc a ryžou je pripravený!Keďže Rada by chcel dodať, že v prípade, že kaša bola veľmi silná, môžu hotové jedlá začiatok sa trochu teplé mlieko a miešajte.
Ako variť kašu s tekvicou a krupice: recept
Toto jedlo je nielen užitočná a výživné, ale veľmi chutné.To bude apelovať na deti i dospelých.Ak chcete pripraviť kašu, ktorú potrebujeme nasledujúce ingrediencie: čistí tekvica - 300 g krupice - dve polievkové lyžice mlieka - 200 g masla - 1 lyžička soli a cukru podľa chuti.
tekvice nakrájame na malé kocky.Nalejte do hrnca pol šálky mlieka, počkajte, až to príde k varu a pridajte tekvicu.Varíme, až do tekvice zmäkne.Zostávajúce mlieko sa zmieša v rovnakom pomere s vriacej vody a Zmes sa privedie do varu.Nalieva krupica, soľ a cukor krupicu a varíme na miernom ohni, nezabudnite miešať neustále.Keď je krupica pripravený, pridajte ho do varené tekvice a maslo, všetko dobre premiešajte, prikryte pokrievkou a nechajte lúhovať po dobu niekoľkých minút.Potom sa kaša pripravené na ochutnanie.
Ako uvariť kašu s tekvicou a Pshenko: recept
Aby to veľmi chutné a zdravé ovsenú kašu, ktorú potrebujeme: 400 gramov tekvice, 200 gramov prosa, 800 ml mlieka, 50 g cukru a škorice kardamonom podľa chuti.
dobre premýva proso šírenie v panve, naplňte studenou vodou a priveďte do varu.Potom vypustite vodu.Čistí tekvicový rub na strúhadle, pridáme do neho cukor, škoricu a kardamóm, dobre premiešajte.Šíri sme v keramickej alebo hlinenej nádobe prvom tekvica, potom proso, a potom tekvica.Naplňte hrniec s obsahom mlieka a poslať v predhriatej rúre 50-60 minút.
Nedávno k dispozícii mnoho žien v domácnosti prišiel multivarki.Ryža kaša s tekvicou varené v nej dopadá veľmi chutné, a nie strácať prospešné vlastnosti.K tomu potrebujeme šálka kaše ryža, 300 gramov už vyčistené tekvica, dva poháre vody, tri poháre mlieka, pár lyžíc cukru a trochu soli.
Jemne znížiť tekvicu s premytá ryže v hrnci sčítať multivarki.Pridajte cukor, soľ, vodu a mlieko.Hotové jedlá v "mliečne kaše."
