kardamon - rastlina, ktorá rastie v tropických krajinách.Od dávnych čias, a dnes je považovaný za jeden z najdrahších korenia.V Indii, to korenie s pikantnou a prenikavou chuťou, bol použitý nielen v kuchyni, ale aj v medicíne.Cardamom pomohol ľuďom zbaviť sa obezity a kožných chorôb.V posledných rokoch sa čoraz viac používa kardamóm, ako schudnúť, pretože to dokonale stimuluje tráviace procesy a zobrazí telo toxínov a odpadov.
Vlastnosti
kardamóm kardamóm má veľmi zložitú kompozíciu.Je bohatý na esenciálne oleje, ktoré obsahujú tieto vzácne a teda veľmi cenné látky, ako je napríklad borneolom, Limonén, Amidon, cineol.Okrem toho, táto kompozícia korenia obsahuje železo, vápnik, horčík, draslík, meď, zinok, fosfor, vitamín B a C, sacharidy, tuky, bielkoviny, a ďalšie prvky.Takže rôzne živiny sú určené a užitočné vlastnosti tohto korenia.Kardamom - vynikajúci antiseptické, ktorý sa používa pri zápaloch v ústnej dutine.Cardamom guma čistí nielen ústa a zmiernenie nevoľnosti, osviežiť dych.Okrem toho, kardamóm pomáha pri liečení nachladnutia a bolesti v krku, zlepšuje náladu a pomáha vyrovnať sa s bolesťou hlavy.Tiež to prináša mnoho výhod kardamóm na chudnutie, pretože je schopný urýchliť metabolizmus, a zlepšuje čreva.
Prečo kardamóm pomáha chudnutie
Ako bolo uvedené vyššie, v Indii pred niekoľkými tisíckami rokov, pikantné korenie používa v boji proti obezite.V procese chudnutia kardamónu hrá úlohu katalyzátora, ktorý značne urýchľuje metabolické procesy v tele, a tým dochádza k rýchlemu spaľovaniu kalórií.Cardamom na chudnutie sú často používané spoločne s červeným korením a škoricou.Táto aliancia pomáha metabolizmus, ktorý pomáha spaľovať tuk.
Ako sa prihlásiť
kardamóm kardamóm môže byť používaný ako korenie, pridávať do potravín, najmä s vysokým kalórií a tuku.Ale častejšie sa zbaviť kilá navyše používaných čaj s kardamónom.Cook to niekoľkými spôsobmi:
Metóda 1 lyžička kardamónu semien variť v pohári vriacej vody, nechajte po dobu 10-15 minút.Infusion pred jedlom po dobu dvoch týždňov vypiť pol hodiny.Počas tohto obdobia, mali by ste sa zdržať fajčenia a alkoholu.
Metóda 2: Táto možnosť je pripraviť zelený čaj a koreniny.V malej termosky variť čajové lyžičky kardamom s polievkovou lyžicou zeleného čaju.Nápoj by mal trvať na tom v noci, môžete ho použiť v ranných hodinách namiesto obvyklého čaju, riedené vodou.Tento čaj je potrebné vypiť asi za dvadsať minút pred jedlom na tri až štyri šálky za deň.Ale toto jedlo by nemalo piť čaj.
Metóda 3: K dispozícii je ľudový recept čaju, podľa ktorého by mal miešať pol lyžičky zázvoru a kardamónu a lyžice lipový kvet, a ľubovníka bodkovaného.To tiež pridalo pol lyžičky sušenej harmančeka.Článok 1.5.Lyžice tejto zmesi bude dosť pre kanvicu.
Existuje niekoľko kontraindikácie použitia tohto korenia.Jedzte to nemôže byť tehotné a dojčiace ženy, ľudia s chorobami tráviaceho traktu a náchylné k alergickým reakciám.
Kde kúpiť kardamóm
Preč sú dni, kedy ste si mohli kúpiť kardamóm iba v lekárňach.Dnes, korenie možno nájsť na trhu, alebo v supermarkete.Okrem toho, bolo špecializované obchody korenia.Môžete si tiež objednať prostredníctvom internetového kardamónu.
