Tento produkt je charakterizovaný neobvyklou chuťou a nízkokalorických.Preto je radosť používať tých, ktorí sledujú ich stravu.Karfiol je nielen užitočné, ale chutné, ak má variť neobvyklé.Receptúry môžu byť pridané do smotany, kyslá smotana, syr.Bude to výživnejšie, ale veľmi chutný.Ako variť karfiol v rúre?Prečítajte si a vybrať si recept.
rumunskú kuchyňu
Vezmite 250 gramov karfiolu, 10 g masla, trochu múky, dobrý 10 gramov kyslej smotany, 40 gramov mlieka, 10 g syra, sušienky a trochou soli.Variť karfiol v rúre jednoduchá.Ak chcete začať pochopiť, že z veľkej časti (kvetenstvo).Potom variť v mierne osolenej vode.Vypustite vodu a šíriť kvietky vo vymastenej forme.Položte panvu a vyprážať trochu múky.Akonáhle je opečené, zrieďte ju mliekom.Ďalej pridajte kyslú smotanu a strúhaný syr (trvalo pol).Vyplňte túto zmes kapusty.Zvyšok strúhaný syr na tri a zmiešame s strúhankou.Než začnete variť v rúre karfiolu, posypeme zmesou syra a sušienky a posypeme olejom.Dali sme formu do rúry a pečieme, kým kôra je krásna.Recept na karfiolu v sušiarni nelíši zložitosti a stojí veľa času.
pokrm hodný sviatočný stôl
potrebovať jeden karfiol, asi 20 cherry paradajky, korenie podľa chuti (soľ, korenie), 300 gramov syra Adygei, dve vajcia, tri lyžice olivového oleja, 200 mlsmotana, jednu cibuľu a dva strúčiky cesnaku.Kapusta rozoberie ho do ružičky a varíme v osolenej vode.Tu je hlavná vec - to nie je stráviť (7 minút, ale čas závisí na veľkosti).Vypustite a cool.Medzitým, jemne rezané cibuľu a cesnak a syr kocky.V kastróle zalejeme olejom a šírenie v kapuste.Ďalšia vrstva sú cibuľa, cesnak a syr.Potom sype korenie (môžete použiť olivový trávu).V samostatnej miske, beat vajcia so smotanou (lepšie vziať tuk).Pridajte k tomu mix korenia a bylín.Vyplňte túto masu kapusty.Než začnete variť karfiol v rúre, ležal na vrchole cherry paradajkami, ktoré by mali byť mierne utopil v výplne.Posypeme paprikou misky.Pokrytie panvicu s vekom alebo fóliu a nastaviť v mosadznom komore po dobu 30 minút.Varenie teplota je 220 stupňov.Na záver otvorte veko na 10 minút, aby si pekný kôru.
dobrá kombinácia
Z tohto pokrmu musíte vziať dva druhy kapusty: farbu a brokolica (400 g).Ďalej budete potrebovať 200 g kyslej smotany, 100 g syra durum a 100 g smotany, dva strúčiky cesnaku, korenia a bylín (oregano, tymian).Kapusta rozobrať a varíme asi 5 minút v osolenej vode.Zlikvidujte kvapalinu (rezervovať pol šálky).My posun kapustu do tvaru.Spájame kyslú smotanu, nastrúhaný syr, jemne nasekaný cesnak a všetky koreniny.Pour túto zmes do živného prostredia, v ktorom varené kapusty.Táto omáčka naliať zeleninu.Pečieme v rúre do peknej kôry.Vedieť, ako variť v rúre karfiol, môžete potešiť všetky chutné a zdravé pokrmy.
