Docela často v našich hlavách zradné tečení desivé myšlienky o našej budúcnosti.Ďalší dôkaz o nás prepustiť, ako otravné muchy, a naďalej sa usmievať a byť šťastný na čo tešiť.Ale sú tu tí, u ktorých bezprostredne hral predstavivosti ... A teraz to vyzerá, studený hypotetickú nevyliečiteľnú chorobu, ale dočasné problémy v jeho osobnom živote zmenilo celkové samoty.A keď si uvedomíte, že myšlienka je materiál, je možné si predstaviť následky podobné "fantázie."
A dnes sa budeme baviť o tom, ako zastaviť programovanie na negativizmus a ako sa vyhnúť vykonávania naše obavy.
Naučte sa prepnúť!
Či je to tak, že zlé myšlienky nešiel do našej nepokojnú myseľ je jednoducho nereálne.Neustále vyprovokovať správy v televízii, príbehy druhých a čo sa deje v našich životoch.Avšak, môžete si vziať všetko k srdcu a dôkladne premýšľať o možnom vývoji, pokiaľ ide o jeho vlastnú osobu.A to je možné uchýliť sa k staromódnym spôsobom, "patentovaný" Scarlett O'Hara, a povedať: "Budem o tom premýšľať zajtra."
Iste, vo vašom živote majú dobré spomienky, svoje obľúbené sny, fantázie, že ste rád, že oddávať sa predtým, než idete spať.Takže prepnúť na ne so svojimi myšlienkami v minulosti, alebo vizualizovať požadovanú budúcnosť.Po druhé, aj vhodnejšie, pretože, ako sme už povedali, nápad je materiál.A vy, namiesto programovania na vašom negativity bude priťahovať pozitívny vývoj.Okrem toho, že je oveľa príjemnejšie vidieť pred "svetlo na konci tunela" ako "čierne skrinky".
splniť Vaše priania!
Typicky, zlé myšlienky prichádzajú na myseľ, keď život postráda radosť a veľa voľného času.Fix to úplne vo svojej moci.Začať v malom - Nech je to zvyk aspoň raz týždenne splniť jedno želanie.Nechaj to chvíľkový, frivolná, malé dieťa alebo dokonca absurdné, ale to je, a to musí byť zvážené.
si chcel zmrzlinu - ísť a kúpiť, aj keď ste na diétu.Tie sa opovažuješ jazdiť jazdy - vpred;No, nie vo vlaku, tak aspoň zviesť na ruské koleso a zábavný park atmosfére robiť zvyšok, to znamená, že za pár hodín sa dostanete späť do detstva.Príklady zahŕňajú moc.Zrátané a podčiarknuté - jedna.Zaznamenávať všetky svoje túžby a metodicky Počúvajte tie, ktoré ste schopní realizovať.
Ak nemáte popierať sami malé radosti, bude váš život naplnený stálu radosťou.A pravdepodobne ste len nechcú psychicky pozrieť do neistej budúcnosti.A čo keď ste v tom taký dobrý?Predpokladajme, že v každodennom živote, nie globálnej úrovni.Ale "začali ťažkosti Dole a von."Malé radosti, aby vám úsmev častejšie a nalákať vás a spoznať nových ľudí a pozitívne zmeny.
Vyplňte svoje domáce afirmácie!
Ako sa zbaviť zlých myšlienok, musíte sa obklopiť sa dobre.Trvať niekoľko husté listov papiera A4 a zdobia plátno krásne vzoru (alebo potom jednoducho vložte ju do rámov pre fotografie), a zapisovať do nich všetky veci, že sa bojíš, tak, samozrejme, s "plus" podpísať.
môžete použiť dostupné možnosti, alebo prísť s vlastnou afirmácie.Hlavná vec, nezabudnite, že by mali byť v prítomnom čase a neobsahujú žiadne negatívy.
Strašiak choroba?Kontakt:
mám dobré zdravie;
Moje telo funguje ako hodiny;
som sa ľahko dostať až do rána;
Som v skvelej kondícii;
Som schopný liečiť sám;
Som vďačný svojmu telu pre dobré zdravie;
Moje telo je vytvorené pre zdravý život;
boja sa nikdy vydávať?Record:
zaslúžim si lásku;
Milujem nahnevá a obklopujúce tento pocit;
Som pripravený stretnúť sa s partnerom v živote;
Moja druhá polovica je už prebieha so mnou stretnúť;
Som rád, že som dávať a prijímať lásku;
Myslíte si, že váš život už nikdy nebude k ničomu?Napíšte:
Môj život je plný radosti a svetla;
to so mnou deje len pozitívny vývoj;
Viem, ako si užívať života;
milujem sám seba;
vesmír ma miluje;Aj
priťahuje šťastie a úspech;
Som hrdý na seba;
Zaveste listy s afirmácie bytu a každý deň s pocitom úplnej nahlas to, čo je napísané na ne.Potom, v hlave namiesto rušivých negatívnych myšlienok bude točiť tieto zavalité vyhlásenie naplnené silnou pozitívnou energiou.
Naučte sa v každej situácii nájsť pozitívnu stránku
Akákoľvek udalosť - ako zlaté mince, to znamená, že má dve strany.Avšak, rating "hláv" a "chvosty" sa môže líšiť - na líci, napríklad 100 je napísané, a spätný - 20. Avšak nikto z nás nevie, čo je to aj problémy - dobrý alebo zlý.Po tom všetkom, čo na prvý pohľad vyzerá skoro ako tragédiu, má potenciál zmeniť budúcnosť v niečo celkom úžasné.Hlavná vec - aby bolo možné vidieť potenciál.
príklad, budete sa prechladol, lož doma s horúčkou, Sniffles, cloying pitie horkého lieku a prášky, a práca je, že nie je nikto z vás vystúpi.Zdá sa, že len nočná mora ... A potom vo vašej spoločnosti začína skúšku.Vaši kolegovia dostať pod útokom, zbavení štvrťročné prémie, alebo niečo iné cenného.A dostať preč bezpečne.
Aj keď vaša organizácia nie je nič kritická stane, môžete stále vyhrať.Choroba vám umožní spať, čítať, konečne, veci, ktoré majú "sto rokov nedosiahol ruky" volanie všetkých priateľkami, a len leňošiť.Domnievame sa, že v oboch prípadoch "princíp hodiť mincí" zaťaženie na 100%.Z dobrého dôvodu staroveké príslovie hovorí: "Bolo šťastie v nešťastí."
To isté platí pre myšlienky o budúcnosti.Ak sa nemôžete zbaviť strachu z nejakej udalosti, pozrite sa na dobré strane.A myslím, že nie hypotetické zla a výhody, ktoré môžete od nich.
Naučte sa smiať svoj strach
Ak sa niečoho bojí, aby tieto myšlienky k bodu absurdity.Bojíte sa nikdy vydávať?Predstavte si, že ste sa stal "vydatú ženu," ale manžel nápojov, škandály, súboje, nenechá vás a všeobecne tyranizovania v plnej výške.Chcete sa po takejto "obraz", aby urýchlene hľadať životného partnera?Ťažko.Tie sa otriasla, a premýšľal o osamelosti "re-klasifikované", v príjemnom desivé.Alebo len ísť na "dvore" v podvedomí, takže nebudete mať lepšie.
Prakticky každý bojí môžete "obliekať" v klauna.A ako zvláštne a dokonca rouhačský sa môže zdať, že skutočne funguje.Hlavná vec - že verí v to a tak naučiť sa smiať na desivé obrazy, a nie sú vydesení.
Všeobecne sa všetky negatívne myšlienky a najhlbšie obavy - produktom našej vlastnej nedostatku dôvery v ich schopnosti.Takže ak ste dal v prednej časti niektorých malých, ale zvyšovanie sebaúcty cieľov, a potom ich dosiahnutie, na rozmyslenie čas jednoducho nebude.Hrdí na svoje úspechy tlačil z vašej mysle, premýšľať o budúcnosti v nálade spojovacieho spôsobu.A vy už nebude báť myšlienok na tému: "Čo keď dostanem chorý ..." (nie ženiť, stanú chudobní zostávajú bez pomoci, atď.).
žiť v prítomnosti a byť šťastný!
Články Zdroj: psylive.ru
