ženské telo pri menštruácii prechádza veľkými hormonálnymi zmenami.Tento pokles hladiny hormónov, sú z veľkej časti príčinou nielen choroba, ale aj zmeny v koži.Každý, kto pozná tieto nepríjemné kožné zmeny v kritických dňoch: póry sa rozšíria, koža sa stáva nudné a viac mastný tvár - nadýchané objavia opuchy, často pupienkov a škvŕn.
Príroda sa postaral, že žena bola schopná plniť svoje poslanie plodnosti, takže v čase, keď sme najviac schopní otehotnieť (pri ovulácii), naša pleť a vlasy vyzerajú najlepšie.V týchto dňoch, mimochodom, žena má jednu z najvyšších úrovní ženský hormón estrogén.A to hormón hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu v koži, a tiež v obehu.
Bohužiaľ toto "kvitnúce" s príchodom menštruácie zastávok.Počas menštruácie, v kontraste, zníženie estrogén a ďalšie hormóny tiež vykazujú vysoké postavy, alebo výrazne znížená.V dôsledku toho sa na niekoľko dní a prinútil ženu cítiť nedôležité, a pozrieť sa.
To je dôvod, prečo v kritických dňoch je trochu zmenou opatrní, ak vaše obdobie je znázornené na tvári.Pomôžte si to pristane v týchto dňoch, nestrácajú sebavedomie a výkon, postupujte podľa nasledujúcich tipov.
Dull pleť
Už v prvý deň menštruácie hormonálnej hladiny je veľmi nízka.Nielen, že majú vplyv na stav pleti.Najmä existujú určité lipidy prostaglandíny, ktoré sú uvoľňované bunkami v kritických dní.Tieto chemikálie spôsobujú zápal, takže koža uhrovitú zbavuje lesk.
rozhodnutie :
- Používajte prípravky sa žiariacimi časticami: korektory, svietiace sérum, hydratačné a krémy.
- bude tiež bylinné tvárová maska, napríklad, zelený čaj, harmanček, ovocie.Tieto masky obsahujú antioxidanty, ktoré robia pleť jasné, znižujú zápalové procesy.
- Nevzdávajte sa make-up v týchto dňoch.Skutočnosť, že hormonálna nerovnováha zbavuje obranyschopnosť pleti, je lepšie reagovať na vonkajších faktorov (slnko, chlad, vietor, mestský prach).A tenká vrstva nadácie alebo prášok s SPF zaštítia na ceste deštruktívne pôsobenie na životné prostredie.
Mastná pleť, lesklý tvár
V týchto dňoch, je hladina estrogénu sa zníži, a kože môže byť mastná, ak nie, je to oveľa hrubšie, než je obvyklé.Prebytočný tuk je nebezpečný, pretože mazu sa hromadí v póroch a stimuluje rast baktérií.
rozhodnutie :
- Nájdite si ten správny čistiaci prostriedok: výrobok s neutrálnym alebo nízkym pH a protizápalové vlastnosti (pre citlivú pleť).
- môžete použiť čistiaci prostriedok určený pre pleť s akné, kyselinou salicylovou.
- Masky s šedým pomôcť čistí pokožku do hĺbky pórov a zabraňuje množeniu baktérií a akné preč.
edém je najčastejšia podmienka čelia ženy všetkých vekových kategórií, keď majú menštruáciu.Najvýraznejší opuchy v oblasti očí.Aj keď niekto edém sa prejavuje ako opuchnuté tváre ako celok.
rozhodnutie :
- Nepoužívajte piť veľa tekutín pred spaním.Nejedzte slané potraviny na niekoľko dní pred menštruáciou a počas nej.
- Skúste diuretické čaju, oni zmierniť zadržiavanie tekutín - hlavnou príčinou edému.Unikátne v tejto súvislosti je koreň púpavy čaj.To nie je veľmi dobre oboznámení chuť, ale nápoj stojí za to, aby to skúsiť.Príjemné a užitočné bonus púpava koreňa čaju - prevencia nadúvanie (aj to je problém, ktorý charakterizuje kritické obdobie dní).
- ľahká a jemná masáž pomáha bojovať proti zadržiavaniu tekutín a opuchy.V dopoludňajších hodinách pri umývaní masáž pokožky krúživými pohybmi opuchov prstenníku, bude to zníži opuchy.
rozšírené póry
hormonálne výkyvy viesť k ďalšiemu ťažkosti: póry expandovať.Ale ak budete udržiavať čisté, je ľahké vizuálne ich zníženie.
rozhodnutie :
- glykolová a kyselina salicylová pomáha čistiť póry - peeling s jedným z týchto kyselín by mala byť v starostlivosti.
- Ak nemáte ruky tento nástroj, môžete pastu z jedlej sódy a teplej vody, a jemne očistite tvár s ním každý deň, jemne vmasírujte krúživými pohybmi.
- Zakúpte si krém či tonikum, minimalizuje póry, v prípade, že problém je veľmi znepokojujúce pre vás.Hoci tam sú rýdzo kozmetické heshenie - primer (primer) dobrá vyhladzuje kožný nezrovnalosti, rozšírené póry.
Acne
Nadmerné sebum pod vplyvom kolísanie hladiny progesterónu často spôsobuje akné v období pred menštruáciou (PMS), ako aj sama o sebe kritické dni.Niekedy sa objavia pupienky nielen na ploche, ale na chrbát a hrudník.
rozhodnutie :
- Dôkladná čistenie pleti, najmä v chrbte potom rieši problém.Doplňte svoj umývacie dôkladné čistenie s dodatočných finančných prostriedkov: mäkké rukavice, Clarisonic typu kefa alebo mušelínu handričkou.To je lepšie, než sa uchyľovať k abrazívne kroviny.
- Už skočil pupienok vyschnúť akné hojenie masť alebo masku z hliny (malo by sa vzťahovať len na problémové oblasti).
Dôležité!Ak užívate antikoncepciu, všetky vyššie uvedené tipy, nebudete potrebovať, pretože tieto látky negovať hormonálne výkyvy.
Články Zdroj: mycharm.ru
