Ako niekto, kto vyštudoval na Fakulte cudzích jazykov, viem, že prvej ruky, ako dôležité mať dobrú pamäť.Neverte ľuďom, ktorí hovoria: "Mám zlú pamäť".Toto tvrdenie je v podstate nie je pravda: spomienka na človeka prístupný tréning.Existuje veľa mnemotechnická pomôcky, ktoré podporujú pamäte a zabrániť zmenám pamäti súvisiace s vekom.Niektoré zo spôsobov, sú pomerne jednoduché a je známe, že takmer každý.
- asociatívne pole.Ak chcete urobiť, vyberte požadovaný obraz, číslo, dátum vhodný združenia.Napríklad, pero-notebooku, slepačie vajcia.Výslovnosť
- hlasné (spája zrak a sluch), aj písmeno (vízie a ručné pohyby).Napríklad, môžete napísať zoznam produktov, to povedať nahlas a pokúsiť sa kúpiť všetko, čo potrebujete, bez toho, aby s odkazom na zoznam.
- čítanie kníh.To stimuluje mozog.
- riešenie krížovky, hádanky, výzvy.Tam je tiež veľké množstvo hier-uprazheneny pre rozvoj pamäti.
Napríklad, požiadajte niekoho volať 10 slov a pokúsiť sa ich opakovať, najlepšie v rovnakom poradí.
Ak budete študovať cudzí jazyk, budete mať užitočné tipy nasledovné položky:
- zapamätať nové slová zapísať každé slovo na samostatnej karte, na rovnakom zázname všetkých foriem slová, predĺženým frázy.Napríklad slovo "Das Buch" (kniha), kastrovať množné "die Buecher".S knihou, môžete to urobiť?Kúpiť, vyberte, čítať, písať, pohľad, pričom v knižnici, atď.Vo svojom voľnom čase, napríklad v dopravnej zápche, môžete zobraziť tieto karty, prehrávať na pamäti.
- na pamäti každodenné slová, držať objekty s ich listy inostrannm prevodu.Aj tieto listy sa akéhokoľvek nového slovníka môže byť pripevnený na viditeľnom mieste, ktoré pravidelne pred vašimi očami.Ja si ani neuvedomujú, je budete sledovať, opakovať, ktorá podporuje rýchle a trvalé memorovanie.
nesmie zabúdať, že rozvoj pamäti - to je pravidelný, systematická a dôsledná práca, ktorá vyžaduje trpezlivosť a sústredenie.Potrebujete tiež správnej výživy mozgu.Odborníci odporúčajú na posilnenie pamäte a zlepšiť činnosť mozgu, aby sa: vitamín E (NUTS), zinok (tekvicové semienka), vitamín C (čierne ríbezle) a jesť celé zrná, paradajky a tučné ryby.
Starajte sa o svoje pamäti: posilniť, vlak, podporu, a ona vás nepustí!A už hovoríte, "Nepozerajte sa na strop, nie je žiadna odpoveď!".
