vsi vemo, in ljubezen halva, vendar ne vem, ali je to koristno.V naši državi je najbolj priljubljen recept, ki temelji na sončničnih semen.Torej, da vidimo, kaj so prednosti in škoduje sončničnega Alva.
zgodba halva
v preteklosti, in sicer v 5. stoletju pred našim štetjem, je bil halva recept izumil v Iranu.Nihče ne ve točno, kako je prišla do Rusije.Ena verzija pravi, da je prvič, da se je pojavil v Odesi, kjer je postal slaščičar, da bo grško-Kazi.Bil je rastlina, ki dnevno proizvaja okoli 800 kg različnih vrst halva, ki so uspešno razprodani po vsej državi, sladek zob.Kupci lahko poskusite medu, slasten, čokolada, karaitskih z mandlji, halva sladkorja.Druga različica videz halva v naši državi, je povezan s trgovcem Sviridov, ki je povedal, ta recept ženo, grško imenom Medea.Zanima me, kaj so prednosti in škoduje sončnice halva v teh dneh?Na žalost, je odgovor na to vprašanje ni.
Na vzhodu, mimogrede, halva vedno zgnete z roko.V teh državah, je izdelan iz skoraj vseh odpadnih proizvodov, vključno s koruzo, zdrob, pšenica, korenje, sladki krompir (jam).V Rusiji je to storjeno mehansko, in vemo, le nekaj njenih vrst: oreh, arašidovo, žafranike, sezama, kombinirana halva.Naredi različne izdelke, ki uporabljajo vanilije ali pripravljeni, namočeno v čokoladno poslastico.
recept halva
recept vzhodnih sladkarij že za koga ni skrivnost, tako da ne vem, samo leni.In vendar je zelo preprosta: prvič, da je glavna sestavina zdrobljena (semena ali oreščki), nato dodamo karamelni sladkor in stepemo, dokler puhasto gladko.Prilepiti stalimo v ustih in je idealna vlakni večplastna struktura v sirupu dodamo sredstvo za penjenje (sladkega korena).Vse sestavine so naravni priboljški narave, tako da ni na seznamu nedovoljenih proizvodov za otroke.
Halva doma
to poslastico lahko pripravimo doma.Tukaj je recept.Boste potrebovali tri skodelice sončničnih semen, dve skodelici moke, 200 ml vode, 100 g sladkorja, 100 ml rastlinskega olja in vanilina.
V ponvi prepražimo semena brez dodajanja sončničnega olja.Po tem, večkrat jih skozi Mlin za meso.Moka, tudi brez dodajanja olja popecite v ponvi do zlato rjave barve, med nenehnim mešanjem.V pripravljen pekač napolnite s sladkorjem, jo dodajte v rastlinskem olju in vanilije in zavremo.Semena in prelijemo moko v ponvi.Obliko, ali pa, da ga dam povoščeno platno naoljena papir, ga dal v nastali masi, da se strdi in dal v hladilnik za nekaj ur.
Prednosti in škoduje otrokom
Kakšne so koristi in škoduje sončničnega Alva za otroke?Temelji izdelki so semena in oreščki, ki vsebujejo vitamine B, ki krepijo imunski sistem in izboljšuje spomin, vitamin A, je bistvenega pomena za vid, rast otrok, vitamin E blagodejno vpliva na srce.
predšolski otroci se ne priporoča, da bi ta vzhodni poslastico.Dejstvo je, da je zob pri otrocih še vedno zelo občutljiva in ranljiva in lahko zatakne delcev halva.Poleg tega lahko poškoduje sluznico ust.Poleg tega lahko dojenček zlahka jo zaduši.
Starejši otroci to koristno izdelek je dovoljeno, vendar je njegova uporaba bi morala biti omejena na povprečni delež mora biti približno 10-15 gramov na dan.Seveda, če vaš otrok ni alergičen na oreščke ali semena.Vendar pa je dnevna poraba od halva je zaželeno, da je bolje, da nadomestnih sladic kot krofe uživa danes pustite jutri marshmallow vesti, in dan bo po okusili sladkost vzhodu.
Halva sončnice: uporaba za odrasle
Vitamin E, ki je prisotna v skoraj halva presega, saj varuje telo pred prezgodnjim staranjem, vključno srčnih napadov.Vitamini B so blagodejno vpliva na splošno stanje telesa, ne da bi to smo vedno godrnjajo, so bili nezadovoljni z ali brez njega, bi imeli nespečnost, bi se neuspešno boril z glivične okužbe kože, vključno prhljaj in akne.
je verjel, da je sončnično Alva škodljivo do kosti, v resnici pa je mit.Nasprotno, vitamin D v svoji sestavi pomaga krepiti kosti, saj pomaga telesu absorbirati kalcij.Magnezij ima tudi ugoden učinek na srce in živčni sistem, kar v normalni krvni tlak in pomaga graditi mišice.
Halva kot sredstvo za bolezni
seme štejejo odlično orodje za preprečevanje različnih bolezni srca, zlasti miokardnega infarkta, učinkuje zdravljenje bolezni jeter.Poleg tega so nekateri znanstveniki verjamejo, da so semena pomagajo zmanjšati tveganje za maligne bolezni.Strokovnjaki, ki opravljajo raziskave na tem področju, je ugotovila, da so sončnična semena lahko zavira razvoj tumorjev v takih organih kot dojk, jajčnikov, črevesja, kože in pljuč.Gvineja kokoš začel, ki je bil eksperiment za eno leto.Sončnična semena dnevno njihovi prehrani zaradi eksperimentalno zmanjšanja števila tumorjev.Zdaj medicinska naloga je ugotoviti seme podobnim učinkom na človeško telo.
škode od halva
halva sončnice - korist ali škoda na telesu?Kot vsaka sladkosti paste je uporaben le v majhnih količinah.Ga kalorij kot kalorij na njene sestavne oreške ali semena je okoli 500 enot na 100 gramov.Iz tega sledi, da je zloraba tega svinca specialiteto s prekomerno telesno težo.Vsebuje melaso, ki lahko negativno vplivajo na zdravje ljudi s sladkorno boleznijo.Tudi paste alergen.Zato mora biti previdni, da uporabo občutljive ljudi.
Kateri izdelki združujejo sončnice halva?Prednosti in škoduje tega poslastica je bilo obravnavano zgoraj.Na splošno, halva pripada težke izdelka, zato ni priporočljivo, da bi v hrani za tiste, ki imajo kakršne koli nepravilnosti v prebavnem sistemu.To ne kombinira s čokolado, sir, meso in mlečne izdelke.Bolje je, da jesti razlikuje od ostalih, kot melona.Ugotovili smo, da so koristi in škoduje determinant sončnično Alva zdravja in zmernost pri uporabi.
prava izbira, ko se kupujejo
zares okusno in zdravo halva mogoče kupiti z zaslišanjem številnih razlik.Kakovost izdelka je lahka, rahlo drobljivo.To ne bi smelo "jokati" in biti pokriti s temno cvet.Vlaga na površini gledano, do kršenja pravil priprave tehnologije, je bodisi dal presežek sladkorja, ali predaleč od semen.Če je izdelek v bazenu nafte, potem je kršil pogoje skladiščenja.Halva ne prenašajo temperature nad 18 stopinj.Preglejte izdelek, ne bi smelo biti prisotni na trupih oreškov ali semen.To je treba videti kot visokokakovostno sončnično Alva.
Prednosti in škoduje odvisna tudi na embalaži.Pri izbiri halva pozorne na embalaži.Halva dolgotrajno skladiščenje "skrite" v vakuumu.Zapečatena tako da lahko ona leži na polici za šest mesecev.Najkrajše obdobje izvajanja iz analogne masnih prodana, njena funkcija hitro sušenje in pridobitev grenkega okusa.Kartonska paket halva lahko ležijo približno 60 dni.Ne pozabite, to Eastern sladica lažje absorbira vonjave, zato je priporočljivo, da shranite v folijo.
To je tako neverjetno sladkarije an - halva Sončnica!Prednosti in Harms, kalorij dobrote, ki so bile pregledane v tem članku.Ta izdelek lahko govorimo v nedogled.Toda kako lahko odneham?Če obstaja nezaupanje halva iz trgovine, vsakdo je sposoben kuhati doma.Čeprav okus bo nekoliko drugačen, ampak povsem naravno.
