Katera zelenjava v solati?Odgovor na to vprašanje je zelo preprost.Konec koncev, lahko skoraj vse zelenjave nekako se uporablja za pripravo okusne in obilne malice.
Razmislite seznam najbolj priljubljenih izdelkov, ki se dodajajo solatam.
Katera zelenjava v solati?
Preden odgovorimo na to vprašanje, smo ugotovili, da so izdelki, ki se lahko uporabljajo za izdelavo domače prigrizke samo sveže ali, on, obliki toplotno obdelanega nasprotno.Čeprav obstajajo univerzalne in zelenjava.Za pripravo solate jih bodisi kuhana ali uporabijo v surovi obliki.
Tako menimo top 3 najbolj pogosto uporabljenih zelenjavo.
prvem mestu - čebula
Odgovor na vprašanje o tem, kaj najbolj priljubljena zelenjava v solati, ne morem razmišljati o žarnice čebulo.Konec koncev, ne da stanejo skoraj nobenega predjed.
Due beli ali rdeči žarnica čebulo solate postane bolj aromatično in bogata.Če ste se odločili, da trdijo, z dejstvom, da je ta zelenjave daje jedem poseben okus, poskusite ponuja prigrizek brez njega.Verjemite mi, da boste takoj občutili razliko.
Zdaj veste, kaj je zelenjave v solati.Značilno je, da pripravi takšne jedi uporabljajo le sveže čebulo.Vendar pa nekateri solata recepti zahtevajo predhodno oparin z vrelo vodo, proizvod ali njegove namočeni v kisu ali katero koli drugo omako.Ti ukrepi spreminjajo okusnost čebule, mu odvzeli grenkobe ali bolj akutna.
drugem mestu - korenje in krompir
Kateri priljubljena zelenjava dodajajo solato, tako da ima občutek sitosti in kalorij?Na drugem mestu, smo se odločili postaviti dve izdelke.To krompir in korenje.Pogosto se uporablja za pripravo krepke jedi.Značilno je, da te zelenjave so predhodno kuhani v slani vodi, nato ohladimo, očisti in zmelje na svoje.Vendar pa je treba opozoriti, da se pogosto doda korenja in solate v sveži obliki.Daje Posodo svetlo barvo, ostrine in sočnost.
Tretje mesto - Paradižnik Paradižnik
, še posebej v poletnih mesecih, pogosto dodajo solate.So sesulo na kocke ali trakove.Značilno je, da so na primer toplotna obdelava zelenjava izpostavljeni.Čeprav je v nekaterih primerih njihova poparjene z vrelo vodo, nato pa, da bi se sprijemna kožo.
Kakšne zelenjavo dodamo k solati za sočen in okusen obrok?Seveda, paradižnik.Dajo prigrizek ne samo lep videz, ampak tudi veliko hranilno vrednost.Edina pomanjkljivost solat, ki so pripravljeni s paradižnikom, je, da bi jih bilo treba jedli takoj po kuhanju.Konec koncev, če prigrizek stati ob strani, lahko pušča in izgubijo svoj okus.
Druge vrtnine
Zdaj lahko z gotovostjo reči, kaj je zelenjava dodali solato.3 priljubljena Odgovor: čebula, korenje in krompir in paradižnik.Vendar pa obstajajo tudi druge izdelke, ki so prav tako zelo pogosto uporabljajo v solatah.Jih Predstavljajte si zdaj.
Kumare
Poleg paradižnika, kumar prav pogosto dodajo poletne solate.Kot pravilo, so narezana na kocke, trakove ali rešetke.Uporabite jih za prigrizke samo surovin.Vendar pa obstajajo recepti, ki zahtevajo marinirane, vložene ali soljeni kumare.
Ta izdelek daje jed sočno in prijetnega nežnega okusa.Vendar pa solata s kumarami ne sme shranjevati predolgo.V bistvu, po kratki izpostavljenosti vročini ali mrazu, začnejo razporediti svoj sok, zaradi česar snack bolj vodena.
Sladka paprika
Katere zelenjave dodamo k solati, da bi bilo bolj koristno, da človeško telo?Seveda, bolgarski poper.Konec koncev, to vsebuje skladišče vitaminov.
solate lahko uporabimo rdečo, rumeno ali zeleno papriko.Običajno se uporablja v sveži obliki.Čeprav so časi, ko je jed zahteva uporabo vložene paprike.
Beet
Večina zimske solate vsebuje pesa.Nenazadnje, da vsebuje veliko vitaminov, ki so zelo pomembne za naše telo, še posebej v hladni sezoni.
solate pesa predhodno kuhani v slanem kropu, ohladimo in olupljene.V prihodnosti se zmleti po receptu.
Zelo pogosto kuharji dodati predjed pese in surovo.To pomeni, da za bogatejši okus in barvo.Poleg tega, sveža zelenjava čisti črevesje, izboljšuje peristaltiko.
zelje (belo, rdeče, cvetača, brokoli)
Veliko solate vsebuje zeljni listi ali popkov.Ti zelenjava lažje obroke in bolj koristno, da v prebavnem traktu.Konec koncev, za nikogar ni skrivnost, da zelje vsebuje veliko količino vlaknin, ki je kot metla razmahne iz črevesja vse odveč.
Zeleni
Morda ni solata, je popolna brez zelenja.Konec koncev, ta izdelek daje prigrizku bogato barvo in neprekosljivo okus.Zeleni so lahko različni: koper, peteršilj, koriander, zelena solata in tako naprej.Glavna stvar - da jo uporabljajo samo v sveže, pre-splaknemo v topli vodi.
Bean izdelki izdelki Bean
aktivno dodali različne solate.Med njimi so graha in rdeči in beli fižol.Te sestavine dajejo predjed posebno nežnost in hranilno vrednost.Manj zanimiva
vrtnine v solatah
Katere zelenjave v solatah najmanj?Obstaja kar nekaj sestavine.Ti vključujejo redkev, redkev, jajčevci, bučke, buče, zelena, squash, hren, pastinak, repa, beluši, rabarbara in tako naprej.Še vedno obstajajo recepti za prigrizki, ki ne bo popolna brez enega od teh sestavin.
povzemajo
Kot lahko vidite, obstaja precej veliko zelenjave, brez katerih hostesa ne bi mogla narediti okusno in krepke solate.Pred dodajanjem prigrizek treba skrbno obdelani, da bi preprečili morebitno zastrupitev.
