Forskarna har funnit att rena kroppen bör inledas med tarmarna.Varför honom?Det faktum att tarmen är den pulsåder genom vilken kroppen falla i ämnet.Maten vi äter, går en lång väg, eftersom längden på tarmen är ca 3 meter.Under denna "resa" av maten suger näring, och avfall utgång i form av avföring.Det är en fråga om vad och hur man rengör tarmarna?Svaret är ganska enkel och okomplicerad - i tarmen ackumulera onödiga ballast ämnen, så kallade slagg.Även i kroppen smal person kan samla upp till 20 kg av toxiner, som är svåra att visas naturligt.Problemet blir mer allvarligt, eftersom detta inte bara jord utan även sönderdelas, vari förgiftning den mänskliga kroppen.
När och hur man rengör tarmarna av toxiner
tecken på tarmrengöring är: ofta förstoppning, diarré, dålig andedräkt, svaghet.Det är bäst att söka hjälp från vårdpersonal, kommer de att hålla särskilda förfaranden rening.I allmänhet kommer dina tarmar rengöras med vatten.Fördelen är att en läkare ständigt övervakar diskprocessen.Detta förfarande är ganska effektiv och smärtfri, rengöras väggarna i kolon, och följaktligen är inte bruten mikroflora.Samma sak kan göras utöver hur du anger tarmen bifidobakterier.Efter detta förfarande, blir tarmen mer funktionella - absorberbarheten ökar med hydro genom tarmväggarna, där rengjorda av ludd onödiga avföring.Som regel efter rengöring kroppsvikten reduceras av flera kilo, och hälsa och matsmältning är kraftigt förbättrad.
Hur man rengör tarmen hemma
Hemma, kan tarmen renas med hjälp av ett lavemang.Men det är detta nödvändigt för att vara mycket försiktig, eftersom ett lavemang själv tillräckligt hårt.För att rengöra tarmen via ett lavemang douches krävs kapacitet, som kan köpas på apoteket.Var noga med att koka det innan du använder spetsen för att komma in i anus.Det är nödvändigt att endast använda rent vatten, företrädesvis kokande.En mycket viktig punkt är vattentemperaturen: det bör vara något över rumstemperatur.Annars finns det en risk för skållning av tarmväggarna, eller vattenabsorption, d.v.s.ineffektiv rengöring.Det är ett bekvämt sätt att rengöra tarmarna med lavemang.Det är nödvändigt att hitta en pose på alla fyra, och på så sätt sänka ner huvudet.Tips försiktigt in i ändtarmen med ca 5-6 cm. Därefter kranen öppnas och vattnet från tanken börjar Esmarch intas.Det är nödvändigt att försöka huvudet förblev sänkt tillstånd, och hela volymen av vatten in i tarmen.Då spetsen måste dra och hålla vatten inuti sig i 5-10 minuter.Det är också möjligt att använda en lösning av vatten och 0,5 sked baby tvål.Detta kommer att göra mer effektiv vattenanvändning lavemang.Om förstoppning kan göra olje lavemang.För detta är det nödvändigt att införa 50-100 ml förvärmas till + 37 ° C vegetabilisk olja, med hjälp av en speciell spruta med en gummispets.
OBS!
förbjudet att göra ett lavemang om:
- tarmen har nyligen drivs.
- inte bota buken eller ljumskbråck.
- det finns risk för gastrointestinal blödning.
Även för rengöring av kroppen, inklusive tarmen, kan användas olika laxermedel.Men det är bäst, om möjligt, se till kvalificerade läkare.När allt kommer omkring, de vet bäst hur man rengör tarmarna och inte skadar hälsan hos kroppen.
