Adresse kost och idrottshallar, att vädja till sin viljestyrka, många människor senare fortfarande komma till slutsatsen: "Allt är värdelös!" Om vikten och minskar, bara för en stund, och sedan allt går tillbaka till det normala.Varför är det så?
Detta händer ofta eftersom utöver de fysiologiska orsaker som annars kan påverka tillståndet hos en persons vikt, finns det också psykologiska.Typiskt, orsakar, gömd från medvetandet, är detta som inte är medvetna, men eftersom det ofta dold inverkan på människors beteende.
I den här artikeln, kan vi erbjuda dig att bekanta sig med flera möjliga orsaker som omedvetet kan påverka din vikt.När allt kommer omkring har medvetenheten om problemet och redan hälften av sina lösningar.
Låg själv
ignorera behoven hos barnet och hans föräldrar, såväl som icke-konstruktiv kritik från deras sida kan mycket väl leda till det faktum att en person bildas av låg självkänsla, bristande respekt för sig själv och en känsla av självkänsla.Uppfattningen om sig själva som oviktiga och obetydliga i samhället och viljan att ta en betydande position bland andra på något sätt.
Mycket ofta är dessa människor som försöker att uttrycka sin betydelse genom en uppsättning övervikt.De är oftast så starkt känner oviktig och obetydlig att det enda sättet att uttrycka sig till sin egen är en ökning av yttre former.Således, de verkar försöka berätta för omvärlden: ". Jag är"Så en person som inte känner sin egen betydelse, försöker göra "vikt i samhället."
Det kan också bero på en önskan att se sig själva i perfekt form.I ett sådant fall, syftar en person att uppnå bästa vikt för honom.Ibland denna strävan till en ideal kan uttryckas i icke-konstruktiv kritik och uppvuxen i förhållande till sig själv, och även själv aggression, som vanligen leder till starka känslor och ännu högre vikt.
sättet att skydda sina gränser
För vissa människor, kan den extra vikten vara ett bra sätt att skydda dina personliga gränser som inte kan försvara åt andra hållet.
Till exempel för någon vikt kan vara ett utmärkt verktyg för att ställa in avståndet i ett förhållande som inte passar honom.Utan att inse det, omedvetet, genom en uppsättning vikt en person sätter gränser inom oss själva, att försvara sig från en situation eller en annan person.Vi brukar sätta gränser genom ord, förklarar till en annan person, att vi är nöjda eller inte är uppfyllda i relationen.Samma människor som har svårt att försvara åsikt eller inställning till varje fråga, tillgripa viktökning som ett sätt att skydda.
Undvika intimitet
Vissa människor, utan att inse det, försöker att bli ointressant att undvika intimitet.
Till exempel, kvinnor som har haft negativa erfarenheter med män - sexuella övergrepp, skilsmässa, separation smärtsam, komplicerad relation med sin far - omedvetet tenderar att gå upp i vikt och därmed avleda uppmärksamheten från det motsatta könet.Efter
medvetslös person håller alla sina livserfarenheter.Mannen överlevde sådan trauma förblir starka känslor på nivå, dolda medvetande.Så rädslan gå igenom en liknande situation igen kan påverka viktökning.Önskar att undvika en upprepning, börjar han att undvika viktminskning på något sätt.Även om en medveten nivå, kan han göra anspråk på att göra sitt yttersta för att minska sin vikt och gör allting möjligt för det.
störning känslor
En av de vanligaste sätten övervikt beslag känslor.Mat blir då möjligt för en person att minska nivån av känslomässig reaktion på en händelse som hade hänt honom.
Till exempel, att få i en stressig situation, försöker en man att "ta" sina erfarenheter, absorbera mat i överflöd, och ersätter det inte utåt uttryckt känslor.På ett liknande förtryck och ignorerar sina känslor går alienation från sig själv, eftersom känslor är en signal om vad som händer i den inre världen av människan, och återspegla hans reaktion på omvärlden.Inte upplever dem, men bara "gripa" en person tjänar ett mer för sig problemet - övervikt.
otillfredsställda behov
Människor som tar sig på stort allvar, ofta inte märker att beröva sig av många nöjen.Vanligtvis de gör sig själva sverhtrebovaniya att förneka dem de vanliga nöjen i livet.I ett sådant fall, att på något sätt kompensera för detta fel själva, de använder mat försöker fylla en känslomässig tomrum.
Till exempel, baserat på urskillningslösa och riklig absorption av söta skäl kan dölja emotionell hunger.Spärr själv nöjen, börjar man att ersätta behovet av andra metoder, i synnerhet - mat som kan vara det enda sättet att ge dig själv glädje.Därför inte uppfyller sina viktiga behov, börjar en person att ersätta sin mat och därmed fyller den inre känslo hålet.
Cargo förra
Mycket ofta reagerar kroppen att livssituationer och upplever en förändring i vikt.Kroppen ligger aldrig.Det minns allt som händer oss, och håller alla smärtsamma minnen som händer med en person när som helst i livet i form av spänning eller fullständighet.Det kan även vara barns klagomål, som uppfattas nu som vuxen moll, men de förblir i kroppen.
således inte uthärdat en smärtsam situation eller trauma kan visa sig genom vikt.Sådana varor inte upplevt i själen av det förflutna, de återspeglas i kroppen i form av extra kilo.I detta fall kroppen, som en spegel, vilket återspeglar hur allvarlig en persons tidigare.Och säga adjö till gamla poäng, mannen lindra din kropp av överskjutande last.
Artiklarna Källa: shkolazhizni.ru
