Idag fler och fler människor i vårt land börjar att tänka på en sund livsstil, att försöka bli av med, om möjligt, dåliga vanor, utan föredrar som ett alternativ till fysisk kultur och idrott.Och om tidigare i favör var engagerade i idrott och gym, olika fitness center, i dag fler och fler representanter, främst medelklassen föredrar utomhusaktiviteter, och inte i stads smog, och, som de säger,omgiven av natur.
naturliga faktum är att många friluftsentusiaster tillbringar sin fritid och semester i skidbacken.Det är värt att notera att ett par decennier sedan, är skidåkning en exceptionell yrke i högre grad yrkesverksamma på grund av de höga kostnaderna för högkvalitativa verktyg och utrustning, i dag den här sporten kan engagera massorna.Som en följd av det fanns ett akut fråga om hur att åka skidor.
Naturligtvis kräver skid tekniken en seriös inställning, naturligtvis, om det finns en önskan att uppnå högkvalitativa resultat.Men många nybörjare tenderar att få professionell hjälp med att utveckla en grundläggande kurs i denna vetenskap, vilket i slutändan leder till utseende och, ännu viktigare, förkroppsligade i vanan av ett antal ganska allvarliga fel i tekniken för härkomst.Således överväger frågan om hur att åka skidor, är det värt att komma ihåg om de grundläggande och de vanligaste felen, såsom styvhet, pakethållare, alltför svepande rörelser, rotation av kroppen, riktning de yttre benen och liknande.
En av de vanligaste misstagen som kan hittas bland nybörjare är verkligen en kraftig omsvängning av skidor.Utan lösa problemet tekniker glida frågan om hur man åka skidor på en hög nivå, kan du inte ens sätta.Det här problemet uppstår oftast i idrottare med lite praktisk erfarenhet, men utövar någon anledning på branta sluttningar med en lutning på 15 grader.Såsom är känt, lossning skidor vid kurvkörning bör helst vara direkt vinkelrät mot lutningen.Denna nykomling försöker övervinna greppet sker med snötäcke grund av en kraftig uppåtgående förlängning, som det händer vid spotter.Som en följd av en sådan åtgärd veckla skidåkning på ett ställe, och sedan friläge glida på snö redan i sidled med stark inbromsning.I detta läge, de är praktiskt taget okontrollerbar, vilket kan leda inte bara till förlust av hastighet, utan även för hälsan.
Frågan om hur man ska åka, blir ofta till människor som faktiskt inte är tillämpliga på vissa höga sportresultat, men vill se acceptabelt i ögonen på sina kollegor.I denna situation är det inte nödvändigt att fokusera på de komplexa övningar, analysera travers och liknande.Du behöver bara skicka en grundkurs på ett verkligt professionell instruktör som kommer att kunna leverera den första tekniken på en mycket hög nivå.
Å andra sidan, en viktig roll i frågan om "Hur man åka skidor» play och relaterade kunskaper, inte bara när det gäller fysik och mekanik, men också i en mer pragmatisk saker, såsom paraffiner rätt skidor.Skatta inte denna aspekt, i synnerhet i de fall där åkaren håller reda på dess inventarieförteckning.Det råder ingen tvekan, varje professionell idrottsman vet hur han kan göra den här proceduren.
motion, ha roligt, vara frisk och lycklig.
