familjebudgetförvaltning börjar med det faktum att enheten i samhället bör klara idé finns vid en viss tidpunkt och i framtiden intäkter och kostnader.Till att börja med, att ingen person inte kan göra utan vatten, mat och kalla klimatförhållanden i Ryssland - utan kläder och varm bostäder.
för att inte orsaka skada (det kommer att spara pengar på läkare och medicin), måste du beräkna den dagliga kalorazh för varje familjemedlem.För män som inte ägnar sig åt tungt arbete, är det minst en kalori per 1 kg kroppsvikt multiplicerat med 24 timmar.För en kvinna - 0,9 kalorier per kilo kroppsvikt x 24 timmar.Vidare, är det klokt att veta att optimal hälsa är konsumtionen av en del av proteinet, och fett 1,2 delar 4,6 delar kolhydrater.Baserat på dessa data, är det nödvändigt att beräkna hur produkter värt att köpa, och hur mycket de kan göra.
Ström idag är inte billig, så många människor oroliga problemet, hur man sparar på mat.Om intäkterna inte lysa i höjd, gör det inte meningsfullt att delta i dyra handla online, särskilt eftersom vissa produkter levereras till samma producenter som billigast i stormarknader.Promenera till affären bättre med ett papper som visar det önskade namnet, och har ett par alternativ på menyn, kommer den påstådda fall falla någon stor rabatt på en viss produkt.Dessutom kommer ingen skada underskridas innan besöket till butiken för mat.
bör vara uppmärksamma på de produkter för jordbrukare och statliga gårdar i de butiker där produkterna kan vara billigare och fräschare.Även äldre människor vet hur man sparar pengar på mat genom att laga sina egna händer.Till exempel några självhushåll keso eller färskost, kokt kondenserad mjölk, göra avverkning i höst, där du kan vinna mellan sommar och vinter priset på produkterna.Någon växande del av deras diet på sin egen tomt.
också ett alternativ, hur man sparar på mat är att köpa ett mindre antal halvfabrikat, som sällan innehåller tillräckliga mängder av näringsämnen, vilket gör dem kvalitativt tillräckligt.Bättre att ta kadavret av en fisk, en bit kött, råa grönsaker och laga en hel måltid.
När du har listat ut hur man sparar på mat, kanske du tror att med hjälp av vilken du kan minska kostnaderna för kläder och titta på det här, "en miljon".Detta bidrar till produktionen av modeller med sina egna händer, köpa vissa artiklar i bulk eller i andra hand.Om du planerar att köpa i form av en fast päls, är det bättre att ta en dyr sak en klassisk stil som kommer att vara relevanta för flera säsonger.Att köpa sådana saker bättre planera framåt, ständigt skjuta upp ett visst belopp, och, vid behov, genom att tillsätta en liten summa pengar, lånade.Livet bara "kredit" är en mycket slösaktig grund av det faktum att intresset för banken kan vara ganska hög.
Hur man sparar familjens budget i villkoren för växande priserna för verktyg?Här kan du dra nytta av tekniska innovationer, till exempel solpaneler, som sätter avancerade människor i stugorna.Initiala investeringar i sådana system är ganska höga, men sedan kan du använda resurser för ett mycket blygsamt pris.Om disposition är att inte använda high-tech, är det vettigt kvalitativt drivna fönster, reparera läckande kranar, sätta diskar och noggrant läsa inkommande fakturor för att identifiera en korrekt bedömning belopp.Också spara pengar bidrar till en hälsosam livsstil och ett aktivt sökande efter rabatter, försäljning och andra evenemang där samma varor kan köpas mycket billigare.
