Hur öka immunitet barnet 3 år?

ålder 3 år, barn har täta kontakter med miljön: delta i förskolor, leka med jämnåriga.I detta skede av livet, är barnet känslig för en mängd olika bakterier och virus.Med många infektioner för första gången inför den unga organismen, och immunförsvaret är fortfarande underutvecklad.Som ett resultat, barn börjar bli sjuka ofta och länge.Oroliga mödrar frågar: "Hur öka immunitet?".Barnet 3 år är svårt att klara av de olika parasiter som angriper hans kropp.Föräldrar behöver för att hjälpa ditt barn vara frisk och stark.

Vad är immunitet

Vår kropp har en underbar system för skydd mot främmande kroppar, bakterier, virus och föroreningar.Människans immunsystem kan vara medfödd eller förvärvad.Varje dag ett barn attackeras av olika mikroorganismer från omvärlden.Medfödd immunitet bidrar till att hantera dessa.

Men vissa mikrober och virus, är kroppen inte skyddas sedan födseln.Förmågan att motstå dem förvärvats under den inledande mötet i immunsystemet hos skadedjur till följd av sjukdom eller vaccination.Denna form av immunitet som kallas specifik.Varje person är unik, och det gäller endast specifika mikroorganismer.

immunförsvar är av största vikt i livet av barnet.Det är värt att tänka på hur man kan förbättra immunitet.Barn - 3 år, i denna ålder kroppens motståndskraft är under utveckling.Därför doshkolyata blir sjuka oftare än vuxna.

orsakerna till nedgången av immunitet

dagis ålder barn börjar att anpassa sig till den sociala miljön.Och många barn och hälsa innan du deltar i förskola, oväntat för föräldrar ibland blir smittade av olika infektioner.Vuxna oroar sig hur man kan förbättra immunitet av ett barn på tre år.

inverkan på hälsan hos ditt barn täta kontakter med sina kamrater, som är bärare av olika sjukdomar.Väl inne i den nya miljön, är barnet upplever känslomässig stress.Grabben är ledsen på grund av den långa separationen från sin mor.Därför bör vuxna göra anpassningsperioden har gått så lätt som möjligt.Vara kärlek, omsorg och förståelse.

Immunitet - är ett komplext system.I hennes tillstånd påverkas av olika faktorer.Den låga motståndskraft mot infektioner på grund av följande skäl:

ärvda eller förvärvade sjukdomar, inklusive kronisk;
onödig emotionell stress;
dålig kost, brist på näringsämnen,
obalans mellan vila och aktivitet för barnet;
allergier.

Barn med allergier tenderar att ha problem med försvars svar.Hur öka immunitet barnet?3 år - den ålder när återhämtningen av organismen bäst naturligt.

signaler till oro föräldrar

sjukdom är inte en indikator på låg kroppen motstånd.Vi blir sjuka och återhämta sig.I normala barn, enligt barnläkare, sjuka ungefär 6 gånger per år.Om detta händer oftare, försvarsmekanismer hos ett barn kraftigt försvagad.

att minska immunitet indikeras av följande symtom:

infektion uppstår i de flesta fall utan feber;
behandling av passager med låg verkningsgrad och långsam återhämtning;
barn är ofta trött, har en blek hy, mörka ringar under ögonen;
observerade frekventa lymfadenopati.

I dessa symtom, kontakta en specialist för att ta reda på hur man kan förbättra immunitet barnet 3 år.Tips immunolog kan bidra till att förbättra situationen och ta det under kontroll.

barnets immunitet mot sjukdom

rad olika infektioner efter barnets kropp fortfarande svag för att återspegla de nya attack bakterier och virus.Försök under en längre tid för att skydda den från onödig kontakt med fler människor.Ge tid för immunförsvaret att återhämta sig.Alla bacill är nu enkelt in i kroppen och orsaka skada för hälsan.Inte dölja barnet från omvärlden.Gå med honom, ge honom uppmärksamhet.

medicin eller folk rättsmedel?

Med försvagad immunitet för att öka motståndskraften hos organismen av barnet kan vara på många sätt.Ofta föräldrarna inte vet hur man kan hjälpa barnen, hur man kan förbättra immunitet.Barnet är 3 år gammal folkmusik rättsmedel för att stärka hälsan föredra.Mediciner är inte alltid den bästa lösningen.

exponering Läkemedels metod används endast i de fall där det finns en tydlig immunbrist.Förberedelser måste utse en läkare.Han vet bäst hur man kan förbättra immunitet barnet 3 år.Apotek immunostimuljatorov ett stort urval olika sammansättning.En sådan metod för att upprätthålla motståndet hos organismen som ska användas först efter andra metoder testas.Läkare ambivalenta om immunoukreplyayuschim läkemedel, eftersom deras verkan inte är bevisad.I de flesta fall är det mycket bra traditionell medicin.

förbättra immunitet på inrådan av Komarovsky

intressant bild av vissa barnläkare om hur man kan förbättra immunitet.Barn - 3 år?Komarovsky erbjuder kommer från de tre komponenterna i ett friskt immunsystem:

kallt.Kid behöver inte klä sig varmt.Svettas barn är mer benägna att fånga en förkylning.Huset ska inte vara varm.Att upprätthålla en konstant behaglig temperatur i rummet gör din son eller dotter i ett drivhus växt.
Hunger.Barnet behöver inte matas med våld.När allt kommer omkring, kämpar vårt immunförsvar mot främmande ämnen.Dessa inkluderar mat och dryck.I pereevshego barnmat rötas nog.Och organismen in i kampen med proteiner.Det vill säga barnets immunförsvar spenderar sina styrkor i ärendet, som trängt in i kroppen genom magen.
fysisk aktivitet.Preschooler att flytta, springa, leka.

Doctor erbjuder stöd immunitet barnet ett normalt liv.Han motsätter läkemedel som påverkar kroppens försvar.När det gäller dem som värdelösa i de flesta fall.

Var och en har rätt att få sina synpunkter på hur man kan förbättra immunitet.Barn - 3 år, är det fortfarande liten, föräldrar bestämmer i hög grad framtida hälsa ditt barn.Råden av Dr Komarovsky är inte något som kan orsaka skada.

Hur öka immunitet?Barn - 3 år?Folk rättsmedel!

att återställa de naturliga defensiva reaktioner hos barnet följa råden från anhöriga.Folk rättsmedel för säkerheten för många läkemedel, och agera på ett effektivt sätt.Din mormor och mamma kommer att berätta en hel del om hur man kan förbättra immunitet barnet 3 år.Systematisk överensstämmelse med enkla rutiner gör det möjligt för barnet att skada mindre och lättare att uthärda mötet med virus och bakterier.

huvudriktningarna för barns hälsa

föräldrarnas plikt - att säkerställa att barnet ett normalt fullvärdigt liv.Detta gäller särskilt för barn med nedsatt immunitet.

att upprätthålla och förbättra hälsan hos barnet som behövs:

friskluft,
aktiv livsstil;
en bra vila;
balanserad kost.

Så ofta som möjligt vädra lokalerna.Speciellt efter sömn och innan.Den torra och varma luften är alltför ofördelaktigt för ditt barn.Under eldningssäsongen kräver fukt i rummen.För dessa ändamål finns särskilda anordningar.Du kan sätta en behållare med vatten för att öka luftfuktigheten.Barnet

användbar frisk luft.Försumma inte promenader.De kommer att bidra till att stärka immunitet barn 3 år.Kroppen lär sig att anpassa sig till olika väderförhållanden.Barn på gatan är mycket gillar att spela, för att flytta.Aktiviteten i kroppen har en positiv inverkan på hälsan.

Beakta läget av dagen.Grabben ska få tillräckligt med sömn och vila.Ge inte upp en middagslur.Ta hand om barnets nervsystem.Frekvent stressen försvagar immunförsvaret.

uppmuntrade balanserad kost.Kosten måste vara närvarande frukter och grönsaker.Var noga med att erbjuda mejeriprodukter, särskilt yoghurt och yoghurt, kött och fiskrätter.Undvik överdriven konsumtion av godis, bland annat konfektyr.

ofta sjuka barn uppmuntras att gurgla, återfukta nässlemhinnan.Dessa procedurer minskar risken för sjukdomar.

Vaccinationer kommer att bidra till att förbättra barnets immunförsvar.3 år - den ålder då de flesta av dem är redan bakom.Om barnet inte missa några vaccinationer, de verkligen gör.

gymnastik och massage

Gör det till en vana att göra med barnet på morgonen övningar.Det är ett tillfälle att energi och gott humör.När barnet växer upp, kan den ges till sportdelen.

Hur öka immunitet barnet 3 år till akuta luftvägsinfektioner?Det finns många olika övningar för att förbättra blodcirkulationen i munnen och näsan.Uppmuntra ditt barn att göra enkla och användbara övningar.

Vi måste släcka språk och nå ut till dem till hakan, nedtryckt ett par sekunder.Detta arbete kommer att göra det möjligt att aktivera blodcirkulationen i munnen, svalget, strupen.

För att förebygga sjukdomar i de nedre luftvägarna hjälp drawl uttals vokaler a, o, u.Barnet kan vara något tjat nävarna på bröstet när utandningsluft.

cirkulära rörelser av huvudet aktiverar lymfkörtlarna bakom öronen, vilket minskar risken för inflammation.Utför laddning i ett roligt spel.

kroppsmassage stimulerar kroppen och ökar dess motståndskraft mot infektioner.Ta det till barn varje dag innan du går till sängs.

Härdning av kroppen för att skydda kroppen från de negativa effekterna av miljön kommer att bidra till anlöpning.Hos barn tre år för att genomföra sådana förfaranden väl på ett lekfullt sätt.Pre gör uppvärmningsövningar för kroppen.Gå sedan till vatten procedurer: snyltar med vatten och gnugga.

Ordna luft bad.Öka immunitet barn till 3 år kommer att bidra till härdning spelet.Skapa i två rum vid olika temperaturer.I en luft måste vara varm, välbekant.I ett annat öppet fönster till den inkommande kalla luften.Kör från ett rum till ett annat, spela catch-up.Temperaturvariation har en positiv inverkan på hälsan, härdar kroppen.

på fötterna är ett stort antal aktiva punkter, ansvarig för arbetet i olika organ.Uppmuntra ditt barn att gå barfota.Sommar bra att gå på sand eller grus.På vintern kan du bara gå över golvet i huset.Om golvet är kallt, strumpor.

oftast hos barn fryser armar och ben.För att framställa två härdning bassäng med kallt och varmt vatten.Lägre armar bebis först i en behållare och sedan den andra.Samma åtgärd är lämpligt att göra för ben.

Uppmuntra ditt barn att kontrasterande capita.Först bör temperaturfallet vara liten.Efter ett par dagar skillnad ökas genom att sänka temperaturen med kallt vatten.Titta noga för barnet.Förfarandet bör de uppfattas positivt.

Det finns barn som ofta har fickor av infektion i munhålan.Erbjud ditt barn gurgla på morgonen och kvällen med kallt vatten, gradvis sänka dess temperatur.

naturen för att hjälpa

växter - naturliga skafferi av olika vitaminer och mineraler.Förbättra barnet kommer att hjälpa en mängd olika örtteer, fruktdrycker och hälsosam blandning av naturliga produkter.Ingen skada kan öka immunitet.Barn - 3 år, folkmedicinen används är bäst.Barnen kommer att njuta av en god drink av örter och bär.Utmärkt kropp stöd olika fruktdrycker: tranbär, tranbär, tranbär och svarta vinbär.

citron och honung är på sin vakt hälsa.Förbered drink från dem.Tillsätt några droppar citrusjuice och en tesked honung.Om honung allergi, ersätta det med socker.Fördelen med detta läkemedel är uppenbar.

Te gjort av nypon, välsmakande och nyttiga.Olika vitaminer och mineraler som finns i växten, kan förbättra immunitet av barnet.Tre år eller mer barn - spelar ingen roll.Buljong höfter kan dricka även spädbarn.Ta 200 g bär och en liter vatten.Koka 30 minuter, tillsätt socker, låt det koka.

zaparte barn havre.Det är till stor hjälp för förkylningar och stärka immunitet.Denna dryck är trevligt att smaken.De råa havre kan zaparivat vatten eller mjölk i en termos.Den 4 msk havre kommer att behöva 0,5 liter vätska.Låt blandningen koka upp och häll i en termos.Låt stå under 8 timmar.

Recept med honung

Förbered en användbar läkemedel.Du behöver citroner - 5 st, honung - hälften av 500-grams burkar och aloe juice - 150 ml.Blanda dessa produkter och låt stå i två dagar i mörker.Låt 1 tsk varje dag.

Två citron och 1 kg färska tranbär mala i en köttkvarn eller matberedare.Lägg till mixen en kopp honung och blanda.Låt barnet äter denna blandning i stället för sylt, och dricker sitt te.

Medical blandning av naturliga ingredienser

Du behöver 150 gram torkade aprikoser, valnöt 300 g återvinna dem i en köttkvarn, och sedan lägga till 150 g honung.Vik de färdiga medel i bank.Håll det ska förvaras i kylskåp.Låt ditt barn en tesked tre gånger om dagen.

Ett annat alternativ är en blandning som kan bidra till att öka immunitet barn tre år.Ta torkade aprikoser, russin, nötter, skalade valnötter 200 g vardera, och en citron.Bläddra i en köttkvarn.Häll 200 gram honung.Denna blandning håller även i kyla.Denna produkt är mycket rik på vitaminer och kalium.Ett bra alternativ för att bibehålla hälsan under vintern och våren.

Nu vet du hur man kan öka immunitet barnet.Tre år - den bästa åldern för härdning av kroppen och vänja till det korrekta sättet att leva.Dessa tips kommer att vara till nytta för människor i andra åldrar.Ta hand om ditt barn.Dess starka immunitet blir belöningen för era ansträngningar.