största hjärnorna psykologi har länge visat att det finns ett samband mellan konstitutionen och människans natur.Denna artikel kommer främst betraktas astenik (denna typ av karaktär), och motsvarande siffra.
astenisk karaktär
astenik Termen kommer från det latinska Asteni - svaghet.Men dessa människor kallas defenzivnye (från Defenso Latin -. Försvara, eller i vårt fall, för att försvara).En person vars karaktär är sådan typ, i en svår situation kommer inte att gå på offensiven, utan föredrar att ta en defensiv position.Han har aldrig kommit i öppen konfrontation, försöker undvika konflikter.Ofta sådana människor underskattar sig själva och är rädda för att aktivt delta i alla företag.Vad kan jag säga?Astenikov!Detta orsakas av rädsla för att andra inte kommer att vara nöjd med resultatet av sin verksamhet eller, värre, göra narr av sina tillkortakommanden, och värdelöshet.I detta skede, och det finns en konflikt mellan självkänsla och känslor av otillräcklighet, är rädsla för missförstådd, och önskan att visa sig, deras kapacitet.
astenik Oftast är vars natur visas i tider av trötthet eller misslyckande i hysteriska formen snabbt "blåst bort", ångrar sig och ber om förlåtelse.Mycket ofta sådan uppträdande tydligt i familjen.Högt och våldsamma utbrott av känslor har ingenting att göra med en önskan att uttrycka sin ståndpunkt eller "står i en pose."De är anslutna med oförmåga att uppleva dig själv i kaos och motgång.Astenikov outhärdlig obehag och hålla negativa känslor, speciellt länge ackumuleras.
Så astenik - en man som alltmer präglas av irritabilitet tyst, alltför låg självkänsla och en ovilja att innehålla inom sig obehag och negativa känslor.
Body type
Varje typ har en form som är unik för sina meningsskiljaktigheter.Astenikov - en man med en speciell författning av kroppen.Som regel smal bygga intill de höga och kantiga former.Sådana människor inte i hästfoder.Lyckliga människor!De kan äta vad som helst och inte gå upp i vikt.Metabolism sådana människor tillräckligt snabbt, som hjälper dem att återhämta sig och inte begränsa din kost.Men för att bygga muskler är inte lätt.För detta astenikov måste ladda sig i kraftsporter.
astenikov - är inte den enda typ av form.Det finns också normostenik och hypersthenics.Först verkar tätare, men inte på bekostnad av kroppsfett och muskelmassa.För att upprätthålla siffran är normalt, så att folk måste begränsa sig till ett fåtal matvanor, inte ansträngande, dock strikt diet, men fortfarande betalar en hel del uppmärksamhet till mat.Hypersthenics tenderar att ha "en bred bone" och rundade former.De snabbt gå upp i vikt, trots sin vanliga kost och motion.
astenikov, normostenik, hypersthenics!Hur man avgör vilken typ av person?Det vanligaste sättet - att nå handleden.Kvinnor: upp till 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, mer än 18 cm - hypersthenics.Män gränserna mellan - 17 och 20 cm
