Varje person har maktcentra som ansvarar för vissa åtgärder, kapacitet, tillstånd i kroppen.I esoteriska de kallas chakran och är sju viktiga punkter.Yoga utövare tror att alla sjukdomar, dålig hälsa, missnöje med livet och deras ställning i samhället verkar till följd av obalanser i energicentra.Meditation syftar till att förbättra kroppen, förbättra mental balans, så det är viktigt att veta hur man öppnar chakran.
Det bör noteras att det är omöjligt att rengöra energi är bara ett kluster, måste de aktiveras.Börja alltid med den lägsta och konsekvent stiga till toppen, men inte vice versa.I inget fall kan inte störa ordningen på rening.Många undrar hur man öppnar chakran.I själva verket är det en tidsfråga.Initialt kommer utbildningen inte ta mer än 5 minuter, men så småningom varaktighet kommer att vara upp till en timme.
första chakrat är ansvarig för den fysikaliska formen, det är i svanskotan och är röd.Det är bekvämt att sitta på golvet med benen i kors, blunda och visualisera en glödande röd boll på rätt plats.Tecken på detta chakra är rädslan för att gå hungrig, härjade, förolämpad, om än ofta oroliga person, måste du noggrant gå igenom detta energiknippe.Till en början är det kanske inte är beredd att fokusera och tydligt se bollen av ljus, men oroa dig inte, eftersom utlämnande av chakran - det här jobbet är inte för en enda dag.
andra energicentrum är ansvarig för att få glädje av livet.Om en person går till ytterligheter, i jakten på förbjudna nöjen, eller känns onödig och ful, det handlar om den här gäng.Det ligger i bäckenregionen och har en orange färg.När meditation är att representera orange boll som fyller kroppen med energi.Arbeta med chakran kräver koncentration och tålamod, så misströsta inte om det första felet i visualisering.
tredje energiknippe är ansvarig för principerna om självförtroende, är hans färgen gul och centrum i solar plexus.Chakra förvånad om du vill säga "nej", men säger "ja", de ständiga nycker är viktigare än synpunkter från nära och kära.Efterföljande energicentra måste rengöras under överinseende av en erfaren yoga eftersom de är ansvariga för de andliga behov.Innan du öppnar chakran av högsta rang, måste du aktivera den nedre.
fjärde center har en dubbel färg - grönt och rosa, det är beläget i hjärtat och är ansvarig för kärlek, förmågan att osjälviskt hjälpa andra.Håll inte en ovilja mot folket hatar dem, att göra goda gärningar, även till främlingar och därmed känna uppriktig glädje av det.Sådana känslor energi och rena chakra.Femte Energy koagel ansvarar för kreativitet och utlämnande.Innan du öppnar chakran, bör du bli av med själviskhet.Talang visade sig i all sin glans, om en person upplever glädje av det faktum att dess förmåga att hjälpa andra, inte på vad han kommer att få för att pengar, berömmelse, eller någon annan ersättning.
sjätte chakra kallas också "tredje ögat", eftersom den är ansvarig för alla oidentifierade.Att rengöra det bör ge en partikel i universum, om utlämnande av detta centrum är mycket svårt att nå eftersom det tar visdom att finna en fredlig, vara högre än de rykten och tricks av fiender.Den sjunde chakra - är den kanal genom vilken yoga få energi från rymden.Det är beläget på baksidan, färg - lila.Naturligtvis är mycket svårt, men rena minst tre stora kan varje person att redogöra för alla centra.
