insan uzuvları işlevselliği yüksek seviyesini yansıtan oldukça karmaşık bir yapı vardır.Cihaz ekstremite bilgisi hakkında bilgi almak isteyenler kollar ve bacaklar, tendonlar, farklı türlerin kemiklerin kasların çok sayıda bekliyor.Özellikle ilgi çekici vücudunuzun sağlık ve güzellik umurumda sporcular ve insanlar bu temadır.El kasları düşünün.
Anatomisi: hangi kasları
kasları - esneklik ve elastikiyet ile karakterizedir ve sinir impulslarının aksiyonu ile azaltılabilir, kas dokusuna oluşur vücut organlarının vardır.Vb, nefes konuşurken, ağlama, gülümseyen, vücut parçalarını taşımak: nedeniyle kaslara bir kişinin farklı eylemleri gerçekleştirebilirsinizKüçültmek için kabiliyetleri göre kasların doğru işleyişi, gövdenin hareket, aynı zamanda fizyolojik süreçlerin akışı sadece bağlıdır.Kas dokusu ve vücudun enerji süreçlerini sinir sistemi düzenler.Bu omurilik ve beyin ile onları bağlar.
boyutları ve kaslar çok çeşitlidir şekillendirir.Çoğu küçük ve en küçük kemikler bağlı kulakta yer vardır.En büyük - bacakları hareket gluteal kaslar olduğunu.Ekstremite en karakteristik yanı sıra, gövde duvarını oluşturması geniş kas vardır
kas iğ, - kas en yaygın şeklidir.Kaslar ortak tendon ve iki veya daha fazla kafa iki başlı, üç başlı kas veya quadriceps denir.Farklı kasların 639 850. Bu tür bir sayısı genellikle gruba ayrılır gelen
genel nüfusun farklı kas gruplarının hesaplama yöntemine bağlı olarak değişir.
Kimden ne kasları insan elinin
kaslar iki gruba dahil elleri düzenlenmiştir.
ilk - bu deltoid, infraspinatus, supraspinatus, subskapular, küçük yuvarlak ve teres majör kas dahil omuz kemerinin kasları olduğunu.İkinci - ücretsiz üst ekstremite kasları.Bu grupta, sırasıyla, kas elleri, kolları (ön, arka ve radyasyon) ve omuz aittir.
yandan ana kasları: omuz
- deltoid kası;
- biceps;
- üst kolun ön kas;
- triseps;
- üst kolun arka kas;
- önkol kaslarının.
Deltoid - kendi yetiştirme ve indirme ve farklı yönlere çevirerek katılan bu kol kasları, o dirsek gerçekleşen hareket sorumludur.Arka, ön ve orta: Delta 3 kirişler vardır.Dışarıdan omuz ekleminin yüzeyini kaplayan, yuvarlak omuz oluşturur.Pinnate yapıya sahip bu geniş kas.
biceps biceps ellerdir.Genç vücut geliştiriciler arasında, ancak, en popüler nispeten küçüktür ve.Pazı elini esneme sorumludur ne dirsek oluyor.Uzun ve kısa kafa - biceps iki ana kas demetleri içerir.Alt kısmında, ön kol yarıçapına bağlıdırlar.
triseps (triseps kası) - En büyük ve en gelişmiş kol kasları.Ve pazı eylem karşısında bu kasların hareket dirsekte uzatma koludur.Triceps üst kolun arka yüzeyinde dirsek üzerinde yer almaktadır.Bu kas üç akorları oluşmaktadır.Bu lateral uzun ve medial kafaları.
kol kasları ön grup ile iki kat arka grup dört katmanları önkol ilgili.Bunlar, parmaklarınızı, bir yumruk hareket etmesine izin bilek döndürün.
kasları da devreye için:
- omuz kası - biceps altında bulunan fleksör;
- brakioradialis kas - üst kol üzerinde bulunan fleksör.
El kasları başparmak kaldırır hurma yüzeyinin kasları, baş yükselmesine ve ayrı bir kısa kasları içerir.
