Kabak - Cadılar Bayramı sembolü değil, aynı zamanda dünyanın en kullanışlı sebze biri değil sadece.Batıda, kabak hep yemeklerde yaygın olarak kullanılır olmuştur ve geleneksel Rus yemekleri ondan eski yemekleri bir sürü vardı.
çocuklar nasıl vitaminler ve mineraller kabak zengin aşık yapmak?Size birinci, ikinci ve tatlı tarifleri 3, çocuğunuz için bir kabak sunuyoruz.
kabak çok lezzetli yemekler pişirilir olabilir - çocuklar da dahil olmak üzere.Bu yararlı bir sebze, beş vitaminler (A, B, C, D, E), farklı türde ve magnezyum, potasyum ve kalsiyum içerir.
size üç tarifleri çocuğunuzun diyet bir kabak girmenize yardımcı olacak basit yemekler sunuyoruz.Ve kabak yemekleri yemeye daha yatkın bebek hazırlanabilir ve baba ve anne, daha sonra bütün aile lezzetli ve sağlıklı yemek sağlamak.Bu canlı ve lezzetli çorba aile kısımları tadı, 200 gram ve patates, havuç, 200 gram, krema veya süt, tuz ve otlar 250 gram kabak bir sterlin almak için
Kabak çorbası
(dereotu ve maydanoz).Süt ürünleri kabak besin içerdiği daha iyi bir asimilasyon için bu çorba ihtiyaç vardır.
Pişirme çorbası:
1. yıkayın ve kabak temiz tohum ve hamuru çıkarın.
2. küçük parçalar halinde kalan tyvku kesin.
3. Yıkanmış ve küçük parçalar halinde kesilmiş patates ve havuç soyulmuş.Onlar yumuşayana kadar dönüşümlü
4. yaklaşık yarım saat su, biraz tuz kaynayan tüm sebze koyun ve pişirin.Yumuşak devlet kadar pişirilir sebze alarak
5. Bir blender biraz onları serin ve püresi onları yapmak.
6. Sonra bir blender içinde geri ince öğütülmüş otlar ekleyip tekrar karıştırın.
7. Elde edilen karışım, krem ya da süt ekleyin iyice karıştırın ve 5 dakika daha pişirin, tekrar sebze pişer tava içine dökün.Ve yeşilliklerle ile dekore edebilirsiniz çorba ikram edin.Çorba sevmiyorum
Kabak-lor güveç
Çocuklar bu yemeğin saniye sunulabilir.Ekşimik - de çok yararlı bir ürün ve bir çocuğun diyet olmalıdır.Eğer çocuğunuz için bir örnek teşkil ve onunla yemek istiyorsanız, aile hizmet güveç pişirin.
Bu yemek için 600 gram kabak, irmik 4 yemek kaşığı, bir bardak süt, peynir, 400 gr ihtiyacınız olacak, 4 yumurta, tereyağı, şeker ve tuz 100 gram tat.
Pişirme güveç:
1. kaynatın ve süt ile serin geleneksel kalın püresi.
2. küçük küpler halinde, et ve kabak kesme tohumlarını soyulmuş ve tereyağı içine koştu.
3. bir metal elekten oluyor silin.
4. Çırpma yumurta iyi - köpüğe, şeker ekleyin ve tekrar çırpın.Şeker verebilir ve daha küçük olabilir - tek tek her şeyi.
tat tuz ile birbirlerini sezon iyi 5. çırpın yumurta, irmik ve peynir karışımı.Kabak soğuduktan Eğer
6. karışıma ekleyin.Kabak püre şekilde değil Şimdi tüm hafifçe karıştırın gerekir.
7. Elde edilen karışım bir kalıp içine dökülür ve 200 derecede 45 dakika pişir.Güveç kalkmak ve altın renkli bir kabuk ile kaplı olmalıdır.Ve bu krem, reçel veya ekşi krema ile servis yapabilirsiniz.Bunun lezzetli bir pasta pişirmek için -
Son olarak, çok yönlü kabak bebeğin beslenme girmek için!Tabii ki, bu zaman ve çaba yatırım gerektirir, ama sonuç buna değer.
Kabak Kek
ihtiyacınız olacak pasta hazırlamak için: kabak, 3 yumurta
kiloluk şeker 100 gram, vanilin bir paket, tarçın çeyrek çay kaşığı, küçük bir toprak Hindistan cevizi, az yağlı yoğurt veya süt, 10 yemek kaşığı bir litreun, 6 yemek kaşığı bitkisel yağ (kokusuz), süt ya da herhangi bir hazır krem.Armut bir çift almak
Hazır kek dekore edilebilir, 2 yemek kaşığı şeker, 6 yemek kaşığı su, muz, yarım limon ve hindistan cevizi 4 yemek kaşığı.
pasta hazırlayın:
1. geri 2 yumurta, biraz tuz ve birkaç dakika dökün, derin bir kase alın vanilya, şeker, tarçın ve hindistan cevizi ekleyin.Şimdi tüm mikser çırpma başlayabilirsiniz.Bitkisel yağ (o Shortcakes yanmış olmayacak) - şeker eriyene kez
2. süt veya yoğurt ve bir kase içine dökün.
3. yavaşça topaklar kaldırarak, iyice karıştırın, gelecek testlerde unu ilave önceden ekranlı homojen bir karışım kadar mikser ile yenerek devam edin.
4. soyulmuş ve ince rende üzerinde bir gıda işlemci pirzola veya rendeleyin içinde kabak çekirdeği hamuru.Kabak meyilli ekleme
5., mix ve check - tutarlılık Krep için hamur benzer olmalıdır.Çünkü sulu kabaklar çok ince ise, biraz daha un ver.
6. Bake orta ateşte, oran üzerinde bitkisel yağ ile yağlanmış tavada pasta, kek için - kek üzerine yaklaşık bir pota.
7. onlar biraz yanmış her iki tarafta usanmış ve böylece zaman içinde kek çevirmek unutmayın.Yaklaşık 14-15 yıllık kek ya da biraz daha az alabilirsiniz.
8. tüm kek hazır ve soğutmalı, birbirlerini, promazyvaya yoğunlaştırılmış süt veya krema üstüne koyun olacaktır.Bir pasta süslemeleri Tabii
9. farklı şekillerde olabilir.Biz tarifi armut temizlemek ince dilimler halinde kesip tohumlarını çıkarıp (armut karartmak varsa) limon suyu ile serpin gerekir süslemek için.Yarı saydam hale gelene kadar
10. 15 dakika su ve şeker şurubu armut pişirin.
11. Sonra, armut pasta dilimleri dekorasyon başlamak dilimleri ve limon suyu, bir muz, hindistancevizi dökülmeden içine kesebilir.Ve süslemek için nasıl - Hayal gücünüzü söyle.
12. Kabak pasta bir veya iki saat buzdolabında soğumaya ısrar ve çay, meyve suyu veya süt için hizmet edebilir.
