her kişinin, daha o her çocuğun ihtiyacı iyi bir uyku gerekiyor.Uyku sırasında, pipsqueak aittir, onun gücünü kavuşur.Uyku çocuğun gelişimini ve sağlığını etkiler.Bebek uyku yoksa Örneğin, onun sinir sistemini acı, hüzünlü, sinirli olur.Hiçbir pipsqueak doldurur eğer önlemler almak önemlidir.
Saatler oniki yendi
Bebek Zaman geçti, ve çocuğunuzun uyku düşünmüyor?Böylece kendisi ve yorgun anne egzoz?Burada zamanında bebeği bırakmaya yardımcı olacak bazı basit ve etkili hileler vardır.
programa 1. Uyku. "sürekli hareket ve prygatelya" belli yatmadan için seçmelisiniz.Bu zor olabilir, ama onunla bir ay en az ihtiyaç duyulan seçilmiş saatler sopa olacak.Sonra bebeğim sadece saat X yorgun alacak ve uğraşmadan yatakta onu koydu.Çocuk uyanık uzun, çünkü daha o heyecanlı hale erken zamanı seçin.Aynı zamanda sonradan bebek daha sık geceleri uyanır, uyku moduna geçer görülmüştür.
2. Ritüeller.Net ritüel yatmadan oluşturmak için gerekli.Bu yatmadan önce her gün tekrarlanan bir kaç adım uzaklıktadır.Örneğin, banyo, sallanan, bir şarkı, masaj soyunma.Yani çocuğun bilinçaltında o sakin ve yatak hazır almak zamanı olduğunu bilecek.
3. Odada atmosfer.Kreş havalandırmak için emin Bedtime.Taze ve nemli hava, güçlü ve sağlıklı bir uyku çocuk için gereklidir.Aç bir bebek uyku olmadığını da unutmayın, ve aşırı yemek size uykusuz bir gece tehdit ediyor.Bu nedenle, gıda zamanlama oldu olması tercih edilir.
Uyku, benim sevincim ...
Son olarak, anne kabartmalı iç geçiriyor, put kırıntısı döner.Ama iyi bir gece sadece hayal olabilir.Her yarım saatte bir ağlıyorum.Sonuç olarak, yorgun bir anne çocuğu bağışladı ve hatta bazen neyi nedenini bilmiyorum.
Ve nedenleri farklı olabilir:
1. Ben eksik bir şey var. bebekler onların ihtiyaçları hakkında anneme söyleme, böylece küçük.Bunlar sık sık yerine getirilmemiş ihtiyaçları ağlıyorum.Örneğin, karın ağrısı, ben yemek istiyorum, rahatsız pijama, sıcak veya tersine, dondu.
2. Ben anne istiyorum. Bebekler her zaman, özellikle bir anne, ihtiyaç - küçük.Ve gece bir istisna değildir.Belki pipsqueak şey korkmuş ya da sadece annesinin sıcaklığını istiyor.Bu nedenle, onun gücünü çağırır.
3. Ben uyudum. Bazen uyanma sonra bebeğin uyuyamıyorum olur.O ağlıyor, ve kendi dillerinde konuşurken değildi.O tam o içten hisseder, uyumak istiyorum dinlenmiş ve uyku vermedi.O da çok az uyudu ettiğini açıklamadı.O annesi onu uyanık vardır.
Ne zaman bitecek?Ailesinin uykusuzluktan nedeni -
o yeni doğmuş kurdu.Hayatının ilk yılında anne uyku 400-750 saat kaybedersiniz.Ama bu kadar sevinç, mutluluk ve pozitif duygular onlar her gün olsun!
It "fil" gibi uyku olacaktır bebeği büyümesi zaman alacak.Fakat ilk dokunmadan kucaklama kırıntısı mutluluk daha asla.Birlikte yaşamın her anını teşekkür ederiz!
Articles Kaynak: shkolazhizni.ru
